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Vida sana

Prepara la salsa pesto más rica y cremosa

Prepara la salsa pesto más rica y cremosa

La albahaca es la protagonista principal y de su buen manejo depende el éxito de la receta. A ésta la acompañan el sabor del queso parmesano, la textura de los piñones, el aroma del ajo y la sedosidad del aceite del oliva, para formar un elenco digno de un platillo estrella.

Atención: Estos 5 métodos anticonceptivos no funcionan

Atención: Estos 5 métodos anticonceptivos no funcionan

Por planificación familiar, comodidad, placer o simplemente descuido, muchas personas no se cuidan utilizando preservativos a la hora de tener sexo. E inclusive, teniendo pareja estable, éstos buscan métodos anticonceptivos que aparentemente son eficaces, pero que en realidad no funcionan, con la consecuencia final de tener un embarazo no deseado.

5 tips para combatir las alergias

5 tips para combatir las alergias

Las alergias están presentes todo el año y son las causantes de estornudos, nariz tapada, fiebre y otros malestares. Aunque la mayoría se puede controlar con un tratamiento que implica vacunas, hay tips muy sencillos para mejorar tu salud si ya padeces alguna alergia.

Beber alcohol (aunque sea poco) afecta al cerebro

Beber alcohol (aunque sea poco) afecta al cerebro

Un grupo de científicos llevaron a cabo durante 30 años un estudio que corrobra los vínculos entre las patologías cerebrales y el consumo de alcohol, incluso en pequeñas cantidades.

Lo bohemio apunta a la individualidad

Innovar desde lo bohemio en nuestro propio ambiente

Pero para hacer de este look todo un éxito, debe ser armonizado considerando ese ser especial con el que se convive y así coincidir ¿Qué más sugieren los especialistas?

Pedro J. Torres: Riesgo de obesidad es mayor en niños que tienen el televisor en su cuarto

Desde el arte y la cultura se apoyan buenas prácticas en salud y se comparte preocupación por la obesidad. Pedro J. Torres con el chairman del Museo de Brooklyn, Arnold Lehman

Es un hecho ampliamente conocido que uno de los principales factores desencadenantes del desarrollo de la obesidad es el dedicar demasiado tiempo a actividades sedentarias, en desmedro del ejercicio físico, y que una de estas actividades sedentarias es el pasar muchas horas frente al televisor. Esta afirmación encuentra apoyo en un estudio llevado a cabo por un equipo de especialistas del University College London, publicado hace poco en el International Journal of Obesity, según el cual los niños que tienen un televisor dentro de su dormitorio tienen un riesgo elevado de desarrollar obesidad infantil. Esta información se comparte y comenta desde la Fundación Torres-Picón.

Higiene íntima antes y después del sexo… ¡No te pierdas estos consejos!

Higiene íntima antes y después del sexo… ¡No te pierdas estos consejos!

Entre besos, respiraciones entrecortadas y caricias, nada importa excepto ese momento que tanto placer promete: el sexo. Sin embargo, y aunque la pasión dicte otra cosa, las medidas higiénicas que jamás debemos olvidar, antes y después de este encuentro.

8 razones para no discutir con tu pareja por WhatsApp

8 razones para no discutir con tu pareja por WhatsApp

Estos puntos te van a ayudar a reflexionar acerca de si es conveniente desarrollar cuestiones claves de pareja por mensajería instantánea (o no). Aunque intuimos que no es lo mejor, es difícil no caer en ciertas conductas compulsivas como, por ejemplo, discutir via WhatsApp.

Este es el mejor remedio para el corazón

Este es el mejor remedio para el corazón

Al hablar de salud cardiovascular hay un dato que no puede desconocerse y es que en un 70% depende de lo que se haga en la cocina. Además, un corazón sano hace a un cuerpo fuerte y a una mejor calidad de vida en general.

Tips para educar a tu mascota

Tips para educar a tu mascota

La educación de nuestras mascotas no es sencilla. Poner límites o establecer disciplina puede significar todo un reto. Es importante enseñarle a un animal de compañía una correcta conducta y poder convivir en armonía.

OMS: Cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos

OMS: Cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos. La exposición intensa y prolongada a los rayos del sol son el principal causante de esta condición, aunque existen otros factores de riesgo como: antecedentes familiares de cáncer, ser de raza blanca, tener los ojos de color azul, ser rubio o pelirrojo y la presencia de más de 50 lunares en el cuerpo.

Ikea, Home Depot, Finishbuild y Prosein van por el vintage

El look vintage no es necesariamente costoso y posee gran atractivo

Empresas globales y usuarios apuestan por el estilo vintage, que no solo se despliega con éxito en la decoración, sino también en la música y el vestuario. Asesores indican que apuntado al pragmatismo es preferible buscar muebles nuevos con el aire de otra época.

Consejos para escoger unos buenos zapatos para caminar

Consejos para escoger unos buenos zapatos para caminar

Los zapatos para caminar tienen algunas características que otros zapatos no tienen. Esto es lo que debes buscar y cómo encontrar los que te queden mejor.

La sexualidad es un mandato de Dios con una dosis de hormonas

La sexualidad es un mandato de Dios con una dosis de hormonas

La sexualidad es todo un mundo con diferentes aristas. Para la bioquímica todo se reduce a estímulos cerebrales que producen unas hormonas que alborotan todo el cuerpo. Unos afirman que ese alboroto tiene como propósito la procreación, otros consideran que el placer es la gran meta a alcanzar. Ambos objetivos pueden ir de la mano.

Estudio revela que los “Emojis” ayudarían a combatir la depresión

Un grupo de investigadores en el sector salud descubrió que estas divertidas imágenes ayudan a combatir la depresión. En la más reciente edición de Science Daily,se publicaron los resultados de un reciente proyecto de investigación, bajo el nombre de “Treating depression with software”, en donde se revelan los detalles de una nueva tecnología llamada “Emotional Faces Memory Task” (EFMT), que utiliza como materia principal esta clase de imágenes.

Pedro J. Torres: Niños en China consentidos por sus abuelos presentan más obesidad

Pedro J. Torres con la pintora Carmen Herrera. Aumentan las maneras de prevenir la obesidad

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Birmingham, en el Reino Unido, conjuntamente con el Centro de Control de Enfermedades de Guangzhou y el Centro de Promoción de Atención a la Salud de Guangzhou para Escuelas Primarias y Secundarias, de China, y publicado por la revista PLOS ONE, analizó las razones por las que los hijos de los migrantes chinos que se mudan desde localidades rurales a las grandes ciudades presentan tasas de obesidad infantil más bajas que los niños de familias originalmente urbanas. Esta información fue comentada anteriormente y se comparte desde la Fundación Torres-Picón con nuevos datos.

¿Tiene estos factores de riesgo para melanoma?

¿Tiene estos factores de riesgo para melanoma?

Todo aquel que se expone al sol sin ninguna protección corre riesgo de melanoma, pero algunas personas corren más peligro.
“Al meditar sobre el asunto, esas personas son quienes tienen la menor cantidad de protección natural”, dice el Dr. Juan Carlos Martínez, médico dermatólogo de Mayo Clinic en Jacksonville, Florida.

Beber mucho café protege contra el cáncer de hígado, según investigación

Beber mucho café protege contra el cáncer de hígado, según investigación

Beber hasta cinco tacitas de café al día podría reducir a la mitad el riesgo de sufrir cáncer de hígado, mientras que con un solo pocillo diario el peligro desciende pero sólo en una quinta parte

Cuidados especiales mejoran calidad de vida del adulto mayor con diabetes

Cuidados especiales mejoran calidad de vida del adulto mayor con diabetes

La diabetes es una de las enfermedades más representativas de la actualidad. En el caso de los adultos mayores, su tratamiento reviste un enorme desafío para la medicina moderna, pues todo debe ajustarse a las particularidades del caso de cada paciente. En este sentido, los retos principales se relacionan con la necesidad de establecer y priorizar las metas para el tratamiento adecuado, tanto de la glicemia, como de la presión arterial y la presencia de lípidos.

¿Cuántos huevos debemos comer a la semana? ¡Aquí la respuesta!

¿Cuántos huevos debemos comer a la semana? ¡Aquí la respuesta!

Revueltos, en tortillas, fritos, hervidos… Son tantas las presentaciones con las que podemos degustar un par de huevos. Y ni hablar de los deliciosos acompañantes con los que comparten el plato: tostadas, salchichas, tocino. Este alimento de origen animal, suele ser parte de nuestros desayunos y, en algunos casos, también de aperitivos. Es delicioso y económico, por eso no es de extrañar que abunde en las cocinas de nuestros hogares. Pero, ¿qué tan seguido podemos comerlo sin poner en riesgo nuestra salud?

​Tips para reducir la contaminación en tu hogar

​Tips para reducir la contaminación en tu hogar

No solo las grandes empresas o los gobiernos pueden establecer políticas para reducir las emisiones y cuidar así el medio ambiente. También hay muchas acciones que podemos aplicar en nuestro hogar. “Es importante tomar consciencia de esto y aplicarlo, pues aún estamos muy lejos de convertirnos en un país que marca la diferencia en términos de sostenibilidad. De hecho, según data de la OCDE, el Perú no alcanza el 3% de material reciclado anual, mientras que Chile, Argentina o Colombia superan el 10%”, explica Susana Gutiérrez, sub gerente de Responsabilidad Social de Pacífico Seguros.

Las alteraciones del cáncer de mama metastásico, hacia la biopsia líquida

Las alteraciones del cáncer de mama metastásico, hacia la biopsia líquida

Las alteraciones genéticas del cáncer de mama metastásico se detectan "con igual o incluso mayor sensibilidad con biopsia líquida" que con las sólidas, según un estudio presentado en EEUU que desvela que este método mucho menos invasivo es útil en casi el 80 % de los casos.

Descubre cómo esta agua verde ayudará a desintoxicar tu cuerpo

Descubre cómo esta agua verde ayudará a desintoxicar tu cuerpo

La espirulina –con 1 500 especies de algas verde azules– procede posiblemente de lagos africanos y americanos tropicales, logrando extenderse en numerosas zonas del mundo al adaptarse en sitios inhabitables; tales como espacios acuíferos muy salados o alcalinos, conoces volcánicos, entre otros. Es una especie con una composición rica en:

Importante avance contra el cáncer de próstata

Importante avance contra el cáncer de próstata

El agregado de un nuevo antihormonal al tratamiento estándar contra el cáncer agresivo de próstata redujo hasta un 38% el riesgo de mortalidad temprana entre los pacientes, según dos ensayos publicados este sábado, que marcan un importante avance en la lucha contra este tumor.

Pedro J. Torres: La OCDE publica nueva lista de países con mayor tasa de obesidad

Gobiernos, empresas, universidades, centros de investigación y comunidades deben promover más la prevención en salud. Pedro J. Torres, de la Fundación Torres-Picón

Para determinar con exactitud cuál es la situación actual con respecto a la incidencia de la obesidad a nivel internacional y los esfuerzos que se están llevando a cabo para combatirla, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) acaba de publicar el informe Obesity Update 2017 (Actualización sobre la obesidad correspondiente al año 2017). Esta importante información es compartida desde la Fundación Torres-Picón, dedicada a la prevención de la obesidad infantil por medio de la divulgación, información y concienciación.

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