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Vida sana

Cómo refrescar el hogar, sin equipos de aire acondicionado

Diferentes trucos alivian o solucionan el excesivo calor en casa

Hay métodos alternativos de atacar el calor, más allá de los aparatos de aire acondicionado; en esta entrega se comentan varios de efectiva y sencilla aplicación.

Pedro J. Torres: Algunas respuestas importantes sobre la obesidad, en su día

Pedro J. Torres, con el ex presidente de México Felipe Calderón; ambos en favor de la cultura por la vida sana

Nuevamente en Colombia se ha cumplido el día nacional contra este problema de salud. La mayoría de sus medios de comunicación se hicieron eco del llamado de la OMS a controlar y prevenir la condición de obeso; y en un buen trabajo publicado por El Tiempo de Bogotá se repasan con precisión sus causas y consecuencias; comentó la Fundación Torres-Picón al compartir dicho resumen.

Cuarto para juegos de los niños, disfrute en grande

Crear un espacio en el que los pequeños de la familia puedan disfrutar de todos sus juguetes y de la compañía de sus amiguitos

Creatividad en función de la distracción sana de los pequeños y adolescentes de tu casa ... y de sus invitados.

Sólo uno de cada cuatro abortos es seguro en Latinoamérica, alerta la OMS

Sólo uno de cada cuatro abortos es seguro en Latinoamérica, alerta la OMS

Sólo uno de cada cuatro abortos se lleva a cabo en condiciones seguras en Latinoamérica, reveló la Organización Mundial de la Salud (OMS), que afirma que la utilización en la región de un medicamento para interrumpir el embarazo es cada vez más común.

Una de cada cuatro mujeres mayores de 35 años podrían padecer de incontinencia

Una de cada cuatro mujeres mayores de 35 años podrían padecer de incontinencia

A partir de los 35 años de edad algunas mujeres comienzan a padecer pérdida de la orina al realizar algún tipo de esfuerzo físico como hacer ejercicios, estornudar, toser, saltar y todo lo que ocasione presión a nivel abdominal. Según la Dra. Maryory Gómez Ginecobstetra y Especialista en Ginecología Estética con Láser, esto es lo que se conoce como Incontinencia Urinaria de Esfuerzo IUE que actualmente padecen muchas mujeres, “La presencia de la pérdida de orina ocasiona que se afecte tanto su vida social como en pareja y aun así muchas permanecen calladas, estos casos hay que afrontarlos y

Pedro J. Torres: Medición y control de la obesidad y el sobrepeso

Líderes y autoridades, comunidades y centros de estudio debemos perseverar en prevención de la obesidad en el mundo. Pedro J. Torres con el ex embajador de EE.UU. en Chile Gabriel Guerra Mondragon

Desde hace mucho tiempo se ha sabido que, para mantener un organismo saludable, debe existir una relación directa entre la estatura y lo que debería ser el peso ideal; en el pasado, sin embargo, la naturaleza de esta relación no estaba clara. Además de esto, era comúnmente aceptada la idea de que era perfectamente natural, y hasta esperable, que con el paso de los años las personas aumentasen de peso, lo que se tradujo en generaciones de personas de la tercera edad sobrecargadas o sobrepasadas de peso y, por lo tanto, llenas de achaques y enfermedades; comenta la Fundación Torres-Picón al compartir esta nota.

Un estudio halla mayor riesgo de cáncer en los mexicano-estadounidenses

Un estudio halla mayor riesgo de cáncer en los mexicano-estadounidenses

Las personas de ascendencia mexicana que viven en Estados Unidos tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de hígado que aquellas que residen en México, según un estudio divulgado este lunes.

Estimulación nerviosa "aumentó conciencia" de un hombre en estado vegetativo

Estimulación nerviosa "aumentó conciencia" de un hombre en estado vegetativo

Investigadores dijeron el lunes que una técnica de estimulación nerviosa pudo haber incrementado el nivel de conciencia de un hombre de 35 años que había permanecido en estado vegetativo por años.

Errores en la cocina que debemos evitar

Para alargar la vida de nuestros enseres de cocina y proteger la salud de nuestros seres queridos, debemos aprender a lavar correctamente

Algo en que debemos ser muy cautelosos, tanto por la salud como por la conservación de los utensilios, es el modo como los lavamos

El abuso de estas sustancias sintéticas tiene efectos adversos en la salud

El abuso de estas sustancias sintéticas tiene efectos adversos en la salud

Si bien los esteroides anabólicos pueden mejorar algunos tipos de rendimiento o ciertos aspectos de la apariencia, son drogas peligrosas que, cuando se usan inapropiadamente, pueden acarrear una serie de consecuencias severas y de larga duración a la salud, en algunos casos, irreversibles. Uno de los daños más comunes son los cardiovasculares.

Pedro J. Torres: La obesidad “metabólicamente saludable” no existe

No puede bajarse la guardia en prevención de la obesidad, señala Pedro J. Torres

Que la obesidad es una condición que atenta seriamente contra la buena salud del organismo es un hecho incontrovertible desde todo punto de vista, sin embargo, en la actualidad hay aún quienes sostienen la teoría de que es posible ser una persona obesa y al mismo tiempo gozar de buena salud. Esto no es cierto. Una persona obesa siempre está en mayor riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular que una persona con peso normal. Esta información es compartida y comentada por la Fundación Torres-Picón.

Impulsemos hogares amigables con el ambiente

Los materiales naturales usados creativamente aportan belleza

Más allá de lo decorativo, ha surgido y se fortalece la tendencia de construir y convertir espacios habitables en genuinamente respetuosos con la Naturaleza.

El comedor: espacio principal para el encuentro y compartir

Sea grande o pequeño el espacio disponible, las buenas ideas y el correcto asesoramiento le dan el éxito esperado

La regla de oro es pensar en la comodidad del comensal. Sin embargo, el buen diseño no está reñido con el confort, por eso debe apostar a un mobiliario que llame la atención.

Cómo ayudar a una persona que sufre un ataque de pánico

Cómo ayudar a una persona que sufre un ataque de pánico

Cuando te pega, experimentas una sensación intempestiva de alerta, terror o malestar intenso, provocada por una situación amenazante. El problema es que en la mayoría de los casos no sabemos cómo identificar un ataque de pánico, ni cómo actuar o apoyar a un tercero, cuando vemos que está sufriendo de uno.

4.990 venezolanos padecen enfermedades hemorrágicas

4.990 venezolanos padecen enfermedades hemorrágicas

La falta de algunos medicamentos para el tratamiento de estas patologías aumenta el riesgo de que los pacientes puedan presentar complicaciones, informó Marianela Lara, médico hematólogo del Hospital General Dr. Pastor Oropeza Riera de Barquisimeto.

Tips: Cómo usar la espirulina para mejorar tu piel

Tips: Cómo usar la espirulina para mejorar tu piel

La espirulina es un súperalimento muy recomendado por los médicos naturistas, especialmente para las que siguen dietas vegetarianas y veganas. Pero la realidad es que no se usa sólo en la cocina, también es una excelente opción para las que que buscan opciones cosméticas con menos químicos.

Esta es la edad en la que las mujeres disfrutan más el sexo

Esta es la edad en la que las mujeres disfrutan más el sexo

El sitio Life&Style retoma una encuesta realizada por Natural Cycles (la aplicación de anticoncepción más famosa a nivel mundial) que asegura que hay una edad específica en la que las mujeres disfrutan plenamente el sexo.

Alzheimer : La desinformación crea inseguridad y ansiedad en las familias

Alzheimer : La desinformación crea inseguridad y ansiedad en las familias

Cuidar en casa a un paciente con Alzheimer puede ser una tarea agotadora, especialmente cuando no se está preparado para enfrentar los cambios en los nuevos patrones de conducta de la persona con esta enfermedad cerebral, que se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria y de la capacidad para realizar actividades de la vida diaria.

La osteopenia puede ser la antesala de la Osteoporosis

La osteopenia puede ser la antesala de la Osteoporosis

La osteopenia es la etapa previa a la Osteoporosis, en la cual la densidad de la masa ósea es más baja de lo normal. Tenerla, puede ser la antesala de la osteoporosis, una enfermedad en la que los huesos pierden masa ósea y son más proclives a fracturarse.

Salud femenina: ¿Cómo tratar el Prolapso de Órganos Pélvicos?

¿Cómo tratar el Prolapso de Órganos Pélvicos?

Si pierde orina con la tos y el esfuerzo, no aguanta las ganas de ir al baño, no vacía bien la vejiga al orinar, tiene dificultad para evacuar, siente dolor o un bulto a través de la vagina, quizá esté presente ante algunas señales para fortalecer su suelo pélvico.

Alzhéimer: mejora el diagnóstico pero sigue sin curación

Unos 30 millones de personas en el mundo sufren Alzhéimer, una enfermedad cuyo diagnóstico ha mejorado, pero que sigue sin tratamiento curativo, recuerdan los expertos con motivo el jueves del Día Mundial.

Descubre qué tipo de vitaminas necesita tu cuerpo

Descubre qué tipo de vitaminas necesita tu cuerpo

Las vitaminas son unas sustancias indispensables para los procesos metabólicos del organismo, hay varios tipos y las incorporamos mediante una dieta equilibrada y variada, ya que el cuerpo no las produce por sí mismas.

Pedro J. Torres: Consumo diario de refrescos y bebidas endulzadas con fructosa produce obesidad

Es saludable disminuir el consumo de bebidas azucaradas y aumentar el de agua potable. Pedro J. Torres con el Chef Roel Rabouchon

En décadas recientes, la prevalencia del sobrepeso y la obesidad a nivel mundial se ha venido extendiendo en forma alarmante, y con ello también se ha extendido la aparición de otras enfermedades de las cuales el peso excesivo es factor de riesgo importante, como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, las patologías cardiovasculares, diversos trastornos osteomusculares y hasta ciertos tipos de cáncer, entre muchas otras, recuerda la Fundación Torres-Picón.

¡Crack, crack, crack!, ¿Es malo crujirse los dedos?

¡Crack, crack, crack!, ¿Es malo crujirse los dedos?

Para algunos, apretarse las articulaciones de las falanges de los dedos de las manos y los nudillos a la espera de un ¡crack, crack, crack! resulta liberador, es un juego que los acompaña día a día. Para otros, sentir esos sonidos resulta simplemente escalofriante. Y entre los médicos también la opinión está dividida. Antes coincidían en que hacía mal. Pero ahora, varios afirman que esto no es tan así.

Comer de forma adecuada ayuda a reducir la aparición de Cáncer

Comer de forma adecuada ayuda a reducir la aparición de Cáncer

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 35% de los tumores malignos tienen origen o están relacionados con factores alimenticios, comparándose así con el riesgo de cáncer que produce el tabaco. En este sentido, comer de forma adecuada podría prevenir al menos un tercio de los casos y curar otra tercera parte.

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