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Vida sana

Actualización de ambientes: La terraza y el balcón

No contar con una terraza amplia tampoco impide ni limita el disfrute de que sea un lugar acogedor para relajarnos y soñar

Estas áreas, con poco espacio, también pueden ser encantadoras. Un buen ejemplo es el modo como las aprovechan y optimizan algunos hoteles

5 tips y remedios para curar los labios quemados

5 tips y remedios para curar los labios quemados

Además de seguir estos consejos, para lograr curar los labios quemados es fundamental que nos mantengamos bien hidratados tanto por dentro como por fuera

Terapia laser puede mejorar a mujeres con síndrome genitourinario menopáusico

Laser puede mejorar calidad de vida de mujeres con síndrome genitourinario menopáusico

El uso del láser en la ginecología ha tenido un gran impacto en las mujeres de hoy en día, con la ayuda de esta terapia se han podido generar grandes mejoras en su calidad de vida, convirtiéndose de un tratamiento estético a algo más funcional.

El sobrepeso no es excusa para evitar la actividad física

El sobrepeso no es excusa para evitar la actividad física

Son muchas las buenas razones para hacer ejercicios. De hecho, sería casi imposible enumerarlas. Lo cierto es que la actividad física ha probado ser la mejor medicina para la vida. Cualquier iniciativa que se haga en este sentido siempre tendrá resultados favorables, bien sea para mejorar la salud o la resistencia física, perder peso, fortalecer el tono muscular o moldear la figura, con tal de que te haga sentir bien contigo mismo.

Pedro J. Torres: Adolescentes obesos corren mayor riesgo de sufrir cáncer de colon con el tiempo

Líderes y autoridades, comunidades y centros de estudio debemos perseverar en prevención de la obesidad en el mundo. Pedro J. Torres con el ex embajador de EE.UU. en Chile Gabriel Guerra Mondragon

En la actualidad no existen dudas acerca de que la obesidad es factor de riesgo para una gran diversidad de patologías, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares, y cada día nuevas investigaciones realizan hallazgos que vinculan a la obesidad con nuevas enfermedades potencialmente peligrosas, advierten expertos. Esta información es compartida y comentada por la Fundación Torres-Picón, con fines preventivos.

Planificación Familiar: Herramienta clave para bienestar y autonomía de la pareja

Planificación Familiar: Herramienta clave para bienestar y autonomía de la pareja

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de julio de 2017, se calcula que en los países en desarrollo unos 214 millones de mujeres en edad fecunda desean posponer o detener la procreación pero no utilizan ningún método anticonceptivo moderno, debido a diferentes motivos, entre los que destacan: la poca variedad de opciones y acceso limitado a la anticoncepción, particularmente por parte de los jóvenes, solteros y los segmentos más pobres de la población. Entre otras razones también se menciona el temor a los efectos colaterales; la oposición por razones culturales o religiosas; los servicios de mala calidad y las barreras de género.

El 21 de agosto pesaremos un kilo menos ¿Sabes por qué?

El 21 de agosto pesaremos un kilo menos ¿Sabes por qué?

La NASA informó que el próximo 21 de agosto estaremos bajo la influencia gravitacional de la Tierra por lo que una persona puede pesar cerca de un kilo menos

Nueva técnica repara eficazmente daño aislado del cartílago en la rodilla

Nueva técnica repara eficazmente daño aislado del cartílago en la rodilla

La nueva técnica se llama implante de condrocitos autólogos cultivados sobre una matriz (MACI, por sus siglas en inglés) y puede reparar eficazmente el daño aislado del cartílago en la rodilla, aunque no sirve para las rodillas cuyo cartílago ha sufrido daños difusos a consecuencia de la artritis.

¡Hakuna patata! 9 divertidas formas de preparar papas con mucho sabor

¡Hakuna patata! 9 divertidas formas de preparar papas con mucho sabor

Las papas son uno de los ingredientes más versátiles en la cocina. Hervidas, fritas, al horno, gratinadas, en puré, en ensaladas, en pasteles, en estofados y guisos, en sopas, ¡las opciones para incluir patatas en tus comidas son casi infinitas! Pero para mí, estas son las mejores formas de preparar papas con mucho sabor.

Mascarilla de arroz para lucir 10 años más jóven, ¡prepárala así!

 Mascarilla de arroz para lucir 10 años más jóven, ¡prepárala así!

Este es uno de los mejores secretos guardado por las mujeres orientales, las mismas que lucen una piel que parece porcelana y libre de imperfecciones.

Materiales ecológicos: Cuidar el ambiente, proteger a los tuyos

Son muchas las variantes de material ecológico para topes, paredes, techos y pisos

Hay pinturas comunes a base de plomo, que emiten químicos dañinos al aire, tanto, como los pesticidas, herbicidas y otras toxinas contaminantes.

La actividad física es importante en el manejo del personal con hemofilias

La actividad física es importante en el manejo del personal con hemofilias

Estos pacientes pueden obtener los beneficios del ejercicio, para tener una buena musculatura que proteja sus articulaciones de las lesiones comunes en esta patología

Pedro J. Torres: Epidemia de obesidad persiste y crece en América del Sur

Es saludable disminuir el consumo de bebidas azucaradas y aumentar el de agua potable. Pedro J. Torres con el Chef Roel Rabouchon

Hay que prestar más atención a los alimentos que adquirimos y consumimos, debemos conocer y ceñirnos a una especie de guía alimentaria de la mesa familiar. Explica y comparte la Fundación Torres-Picón. Debe también, como mecanismo preventivo, estimularse la práctica de actividades físicas en forma cotidiana, restringiendo el número de horas que los niños pasan frente a una pantalla de televisor, de computadora o en el celular.

Sopa de brócoli para aliviar cualquier malestar

Sopa de brócoli para aliviar cualquier malestar

Si el cambio de clima te ha sentado mal o si los paseos a la piscina o playa han enfermado a tus chicos, una sopa puede ayudarte a despejar el malestar. Aunque la tradición manda una sopa de pollo, que tiene efectos curativos sobre la gripe y otros males, nuestra propuesta es diferente pero igual de medicinal.

Embellecer, reciclar y ahorrar: el deseable y posible 3x1 de la decoración

El look que podemos alcanzar en nuestros espacios con materiales y objetos reciclados es vanguardista y agradable

Lograr un ambiente vanguardista o poco convencional a partir de cosas que ya no usamos, es asunto de atrevernos y casi infinito en posibilidades.

¡Toma dato! Aumenta tus glúteos mientras ves televisión y series

¡Toma dato! Aumenta tus glúteos mientras ves televisión y series

¡Olvídate de ir al gimnasio! Trabaja tu retaguardia de manera fácil y efectiva, mientras disfrutas de tu programa favorito

Consejos para parejas en plena situación de Venezuela

Las malas noticias, la aplastante realidad económica y la incertidumbre política, son factores que pueden socavar la paz de muchos matrimonios. Son muchas las maneras en que se puede manifestar el malestar de los venezolanos en su vida en pareja, entre ellas, los resentimientos por problemas pasados, la impaciencia al discutir y la conflictividad.

Pedro J. Torres: Obesidad infantil en Nicaragua se dispara y preocupa a especialistas

Pedro J. Torres y su fundación promueven también que desde el arte y la cultura se respalde el bienestar humano

Con base en las estadísticas del Censo Nutricional del Ministerio de Salud, realizado a nivel nacional entre febrero y abril de este año, el 5.3% de los niños menores de dos años padece de obesidad. Unos 50 pediatras que tienen distintas subespecialidades comunicaron su preocupación por el aumento de la obesidad infantil en el país centroamericano; informa y comenta la Fundación Torres-Picón.

¡Ponte en movimiento! 5 deportes que puedes practicar en vacaciones

 ¡Ponte en movimiento! 5 deportes que puedes practicar en vacaciones

Cuando salimos de vacaciones es porque queremos descansar, pero también es bueno agregar un poco de actividad para que nuestro cuerpo se llene de energía y aprovechemos mejor el viaje.

Tres trucos para comer y guardar helado en tu casa

Tres trucos para comer y guardar helado en tu casa

El helado es el postre que siempre tenemos en casa porque no necesitas nada sino que servirlo y poner tu cobertura favorita. No obstante, hay un pequeño obstáculo cuando guardamos el helado: se congela y es muy fastidioso después cortarlo y sacarlo del envase.

Estudio: La insulina ayuda cuando el páncreas no funciona

La insulina ayuda cuando el páncreas no funciona

Cuando este órgano pierde la capacidad de producir esta hormona, o no produce la suficiente, aparece la diabetes y se alteran las funciones del organismo, por lo que se requiere una terapia de reemplazo para regular los niveles de azúcar en la sangre.

La migraña podría estar relacionada con la menstruación

La migraña podría estar relacionada con la menstruación

Una migraña es un dolor de cabeza intermitente e intenso, que tiende a reaparecer y que habitualmente afecta a un lado de la cabeza. Empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.

Tratamiento suele ayudar a mantener a raya la afección de la piel llamada morfea

Tratamiento suele ayudar a mantener a raya la afección de la piel llamada morfea

La morfea es un trastorno raro de la piel que causa endurecimiento indoloro y decoloración en la piel. En muchos casos, la morfea afecta solo a pocas áreas del cuerpo. La afección suele pasar sola con el transcurso de varios años y durante ese tiempo, el tratamiento generalmente mantiene a raya los síntomas.

Las sillas cambian y definen los ambientes

Los diseños contemporáneos con sus líneas limpias aportan un aire renovador y actual

Se puede apostar a los diseños avanzados, modernos o innovadores y a muy diferentes propuestas decorativas que permiten renovar su casa o lugar de trabajo.

5 trucos de YouTube que quizás no conocías

Quizás eres uno de sus usuarios, pero más allá de reproducir tus videos favoritos no sabes qué más puedes hacer en YouTube. Aprende cómo aprovechar nuevas oportunidades que te ofrece YouTube.

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