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Vida sana

10 hacks naturales para prevenir la gripe y el resfriado

10 hacks naturales para prevenir la gripe y el resfriado

La gripa y el resfriado son las infecciones respiratorias más comunes que habita en el planeta. De hecho, en algún punto de nuestra vida hemos pasado por esa incómoda congestión o escurrimiento nasal, constantes estornudos, garganta irritada, tos, cuerpo cortado, dolor de cabeza, disminución del apetito, fiebre, etcétera. En especial por estas fechas, durante otoño e invierno, cuando hay una mayor tendencia a contagio en el momento en que se inhalan gotitas provenientes de tos o estornudos con el virus, o se toca algo que contenga el virus y luego se toca la boca, nariz u ojos.

Estas navidades, cuida tu colesterol: alimentos que ayudan a bajarlo

Estas navidades, cuida tu colesterol: alimentos que ayudan a bajarlo

En estas fechas es habitual cometer excesos en la mesa y nuestro cuerpo se puede resentir, sobre todo si tenemos elevados los niveles de colesterol. El colesterol es una sustancia similar en consistencia a la grasa y que se encuentra solamente en productos alimenticios de origen animal. Por lo tanto lo ingerimos pero también lo producimos.

Probablemente, el mejor recuerdo que tienes de tu vida no sea cierto

Piensa en un recuerdo de tu vida que se ha mantenido imborrable al paso del tiempo. Es probable que sea un hecho emocionante, independientemente de que sea triste o feliz. También es muy posible que lo recuerdes con detalle como si fuera ayer. Aunque una parte del mismo es probablemente falso.

¡Increíble! Estos son los alimentos que pueden prolongar la vida

De acuerdo a la investigación desarrollada por un grupo de científicos europeos, existe un compuesto presente en ciertos alimentos, tales como quesos curados, determinados cereales y leguminosas, que ayuda a la recuperación de las áreas dañadas de una célula, beneficiando la salud y longevidad.

¡Entérate! El riesgo de cáncer oral se puede reducir significativamente

La salud bucodental, necesaria para gozar de una buena calidad de vida, se puede definir como la ausencia de dolor orofacial, cáncer de boca o de garganta, infecciones y úlceras bucales, enfermedades periodontales (de las encías), caries, pérdida de dientes y otras patologías que limitan en la persona afectada la capacidad de morder, masticar, sonreír y hablar, al tiempo que repercuten en su bienestar psicosocial.

Pedro J. Torres: Buen etiquetado en alimentos es herramienta valiosa para prevenir la obesidad

Es saludable disminuir el consumo de bebidas azucaradas y aumentar el de agua potable. Pedro J. Torres con el Chef Roel Rabouchon

Durante la presentación del documento “Análisis de regulaciones y prácticas para el etiquetado de alimentos y bebidas para niños y adolescentes en algunos países de América Latina (Argentina, Chile, Costa Rica y México) y recomendaciones para facilitar la información al consumidor”, evento que se llevó a cabo el pasado noviembre en México, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) lanzó un llamado a los Estados para que promuevan la implantación de un sistema de etiquetado frontal, sencillo e integral en los empaques de los alimentos, especialmente los que van dirigidos a niños y adolescentes, destacando que este sistema debe ser consistente, atractivo y de fácil interpretación por parte de la población, incluso las personas en condiciones socioculturales más vulnerables. Esta información es compartida desde la Fundación Torres Picón.

La Neumonía no debe ser confundida con un resfriado común

La Neumonía no debe ser confundida con un resfriado común

El Dr. Rafael Fernández Villegas, médico neumonólogo, adscrito a Sanitas Venezuela, explica que: “La neumonía puede ser causada por distintos tipos de microorganismos, los más comunes son las bacterias que se alojan en el tracto respiratorio inferior, pero adicionalmente existen virus, hongos e incluso agentes como la tuberculosis que pueden producir la enfermedad”.

Científicos encuentran relación entre depilación púbica y las ETS

Las personas que se depilan o se rasuran el pubis sufren con mayor frecuencia enfermedades de transmisión sexual, destacó un estudio publicado este martes, una tesis que sin embargo, no establece una relación causa-efecto.

Fumar solo un cigarro al día aumenta el riesgo de muerte prematura

Incluso entre quienes fuman un solo cigarro al día, el riesgo de mortalidad prematura aumenta con respecto a quienes no fumaron nunca, indica un estudio publicado el lunes.

¡No lo creerás! Estas cosas son más sucias que el inodoro

Dentro de las cosas que nos da menos gusto limpiar, es la taza del baño, pues pensamos que es la cosa más sucia que hay en casa; sin embargo, se ha descubierto que hay cosas que usamos cotidianamente y tienen mayor número de gérmenes y bacterias.

Moda masculina: Cómo escoger el color ideal de zapato dependiendo del traje

Hoy en día estamos insertos en una sociedad en que lo visual es esencial en todo ámbito, lo que hace sumamente importante que prestemos atención a algunos consejos que nos ayudarán a escoger la tenida adecuada.

Cómo preparar exquisitas Catalinas venezolanas

Cómo preparar exquisitas Catalinas venezolanas

Las #Catalinas son unas dulces galletas-bizcochitos de contextura suave y sabor muy particular. Es típica de #Venezuela y son perfectas para la merienda acompañadas con café con leche.

Los buenos recuerdos sirven como remedio contra la depresión y el estrés

Los buenos recuerdos sirven como remedio contra la depresión y el estrés

Nada mejor que pasar la tarde en compañía de tus grandes amigos compartiendo los más agradables y divertidos recuerdos que han formado juntos.

7 alimentos que debes dejar de comer para adelgazar en dos días

El modelito que te compraste de pronto no te cabe ni con vaselina y no sabes qué hacer. Te lo tienes que poner en menos de 3 días. No te preocupes: aquí tienes una dieta de choque.

No, el pan no es malo en una dieta saludable

El pan ha sido un alimento básico en la dieta humana desde hace miles de años. Nuestros ancestros ya hacían pan ácimo, mezclando harina y agua sin levadura, hace más de 12.000 años. Hoy en día, lo más habitual es comer el pan con levadura, elemento que fue introducido por los egipcios en la receta que hoy conocemos.

Viste a la moda y con estilo durante las fiestas decembrinas con estos consejos

¡Ya se acercan las fiestas!, y para hacernos la vida más fácil hoy en día podemos encontrar casi cualquier producto disponible a la venta en páginas de comercio electrónico, sin embargo, son muchos los errores que se cometen al momento de comprar, bien sea por no leer adecuadamente las especificaciones del producto o por desconocer las equivalencias en cuanto a las medidas que puedan tener alguno de los artículos.

Se abre nueva esperanza contra el cáncer de próstata

En la lucha contra el cáncer de próstata, uno de los más comunes y mortales entre los hombre, se abre una nueva y esperanzadora vía de estudio que puede ayudar a la curación de la enfermedad.

Prevenir infartos o acabar con la gripe será el futuro de la innovación europea

Sensores cardiovasculares para prevenir infartos con antelación, una cura para todas las gripes o una aplicación para monitorear 24 horas el embarazo: parece un futuro utópico pero en poco tiempo podría ser realidad gracias a los mejores innovadores europeos.

Mitos del VIH, termina de una vez por todas con tus dudas

Distinguir entre VIH y SIDA es una duda común, pero es importante diferenciar que cuando se es portador de VIH, no necesariamente existen síntomas; en cambio, cuando el SIDA se hace presente, las crisis por alguna enfermedad adicional son severas.

Cinco alimentos que la OMS podría prohibir por ser insalubres

Cinco alimentos que la OMS podría prohibir por ser insalubres

En el mercado alimenticio existen numerosos productos que se venden bajo la imagen de ser saludables para la población infantil. Sin embargo, al revisar sus ingredientes, parece ser que están lejos de ser un alimento ideal para niños –ni para adultos–; ya que la mayoría cuenta con cantidades casi desorbitantes de azúcar, grasas, sal u otros químicos tóxicos para la salud.

La mujer que se propuso tener un orgasmo todos los días

¿Tengo satisfacción suficiente en mi vida? ¿Debería darle más importancia a mi placer? ¿Estoy escogiendo mal a mis amantes si no tengo varios orgasmos espectaculares a la semana?

Parámetros de ambulación puede predecir deterioro de memoria y pensamiento

Caminar es un logro en el desarrollo de los niños pequeños, aunque en realidad solo sea una parte de la compleja tarea cognitiva de la ambulación que abarca todo, desde la longitud del paso hasta el concomitante balanceo de cada brazo. Un estudio de Mayo Clinic, recientemente publicado en la Revista sobre la Enfermedad de Alzheimer, descubrió que los problemas relacionados con la ambulación pueden predecir un deterioro importante de la memoria y del pensamiento.

Pedro J. Torres: Descubren proteína ligada a la digestión que puede facilitar control de la obesidad

La danza, el baile, contribuyen al buen estado de salud. Pedro J. Torres con la esposa de Sting, la actriz, directora y productora Trudie Styler

En las últimas décadas, la obesidad ha venido convirtiéndose en una pandemia de grandes proporciones con graves consecuencias para la salud de la población en todo el mundo, es por esto que científicos, universidades e institutos de investigación se han dado a la tarea de realizar estudios que permitan hallar un tratamiento para combatir este flagelo global; en este esquema se inscribe la investigación realizada por expertos del King’s College de Londres y del Imperial College of Science, Technology and Medicine, también de Londres (Reino Unido), y publicada en la prestigiosa revista científica Nature Reviews Endocrinology; este estudio ha dado como resultado la identificación de una proteína ligada al proceso digestivo y al desarrollo de la obesidad, descubrimiento que podría ser la clave para el combate y control de este padecimiento. Este estudio comentado por la prensa internacional española, y sus datos, se comparte desde la Fundación Torres-Picón.

Un estudio alerta sobre el consumo infantil de alcohol en Latinoamérica

El 43 % de los niños mexicanos y el 30 % de los costarricenses se inician en el alcohol antes de los 13 años, según los primeros resultados de un estudio sobre los patrones de consumo de bebidas alcohólicas de los menores latinoamericanos.

¿Por qué cada vez optamos más por hacer nuestros propios huertos urbanos?

¿Por qué cada vez optamos más por hacer nuestros propios huertos urbanos?

La vida en la ciudad nos impone un ritmo vertiginoso y acelerado, alejándonos cada vez más del contacto con la naturaleza. Nos obliga a movernos a su velocidad y a nutrirnos de lo que ella puede ofrecernos. Pero hay otras opciones que van en aumento. Muchas personas eligen hacer su propio huerto urbano aprovechando los espacios con los que cuentan en sus casas e incluso departamentos.

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