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Vida sana

Evaluación sanguínea es clave para detectar la hemofilia

Evaluación sanguínea es clave para detectar la hemofilia

La hemofilia es una condición hereditaria, caracterizada por la aparición de hemorragias internas o externas producidas por un déficit en las proteínas que participan en el proceso de coagulación.

Aprenda a reconocer un trastorno de ansiedad

Aprenda a reconocer un trastorno de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son una categoría de problemas de la salud mental, que tienen una alta frecuencia. En general, estos se caracterizan por la manifestación de miedo y/o ansiedad excesivos, así como alteraciones conductuales, que terminan generando un malestar significativo e interferencia en la cotidianidad de la persona que los presenta. Su aparición puede ser abrupta o paulatina, y pueden mantenerse en el tiempo o ser recurrentes. Su causa es aún desconocida.

Este #10May se conmemora el Día Mundial del Lupus

El lupus es una patología que afecta la piel, las articulaciones y los órganos vitales y es de difícil detección porque suele confundirse con otras condiciones médicas. Esta fecha se conmemora desde el año 2004, luego que se realizará un congreso internacional dedicado a esta enfermedad.

6 reglas básicas que te permitirán conservar la firmeza de tu busto

6 reglas básicas que te permitirán conservar la firmeza de tu busto

Para lograr un busto firme debemos combinar una dieta adecuada con una serie de cuidados externos. Asimismo, mantener una buena postura en toda ocasión es muy beneficioso. El busto es una de las zonas que a todas las mujeres nos gusta mantener del mejor modo posible y que no podemos descuidar.

¡Relájate! Estos son los tres miedos que pueden amargarte la vida

¡Relájate! Estos son los tres miedos que pueden amargarte la vida

Todos tenemos miedos, pero existen 3 de ellos que pueden amargarte, literalmente, la vida. Esto ocurre así porque no sabemos cómo gestionarlos; por ende, escapamos, los ignoramos o los alimentamos.

Pedro J. Torres: Obesidad y depresión, cuál es la causa y cuál es el efecto

Pedro J. Torres junto a Jane Fonda, célebre activista internacional pro hábitos saludables

Son muchos los factores que intervienen en forma conjunta en el desarrollo de la obesidad, entre ellos los más importantes son la alimentación, el sedentarismo, la herencia, el metabolismo, la psicología y el ambiente que rodea a cada persona. La Fundación Torres-Picón, que viene trabajando en prevención divulgativa de la obesidad infantil y juvenil, comparte la presente información.

¡Toma dato! Evita la sudoración en las axilas con estos remedios caseros

¡Toma dato! Evita la sudoración en las axilas con estos remedios caseros

Aunque no lo creas, una de las mejores alternativas para acabar con la sudoración excesiva es aumentar el consumo de agua. De esta forma conseguiremos regular la temperatura interior. La sudoración en las axilas es una respuesta normal del cuerpo humano para mantener la temperatura, sobre todo si la actividad física es alta, si hace calor, etc.

1 de cada 75 mujeres tiene riesgo de padecer cáncer de ovario

1 de cada 75 mujeres tiene riesgo de padecer cáncer de ovario

Entre los 30 y 65 años de edad es cuando hay mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Anualmente se detectan más de mil casos de cáncer de ovario. El 85% de los casos se diagnostican cuando se encuentran en una etapa avanzada.

Novedoso proyecto de tratamiento contra la menopausia

Un proyecto que comenzó como una propuesta de trabajo para defender la tesis de grado, siendo esta parte de los requisitos fundamentales para culminar la carrera de medicina en la Universidad Nacional Experimental Francisco de Miranda (UNEFM), se convirtió en la creación de un novedoso tratamiento para contrarrestar los síntomas de la menopausia.

8 de Mayo día mundial del Cáncer de ovario, conoce sus síntomas

8 de Mayo día mundial del Cáncer de ovario, conoce sus síntomas

El cáncer de ovario es el tercero más frecuente en el aparato reproductor femenino, suele aparecer en mujeres entre los 50 y 70 años. Las mujeres tienen más probabilidad de presentar síntomas si la enfermedad se ha propagado más allá de los ovarios. Sin embargo como nos explica la Gineco-obstetra Mayory Gómez “en etapa temprana puede causar algunas señales”.

Salvar una vida es posible con primeros auxilios

Salvar una vida es posible con primeros auxilios

Las maniobras de asistencia que salvan vidas en los momentos decisivos de una emergencia son los primeros auxilios. Sin embargo, para aplicarlos sin poner en riesgo la vida de la persona afectada es necesario tener un conocimiento básico de estas acciones de socorro para evitar producir más daño a la víctima y no poner en riesgo la seguridad del que le asiste.

Aprende a preparar esta deliciosa pasta al estilo taco

Aprende a preparar esta deliciosa pasta al estilo taco

Esta pasta está inspirada en los tradicionales tacos, su preparación es bastante sencilla por lo que no se debe tener mucha destreza en la cocina.

El cuachalalate, una planta medicinal con propiedades anticancerígenos

El cuachalalate, una planta medicinal con propiedades anticancerígenos

El cuachalalate, uno de los árboles más comunes de México, es una de las plantas medicinales más antiguas de este país. A lo largo de los últimos años, la Universidad Nacional Autónoma de México –UNAM– se ha dedicado a realizar estudios sobre sus múltiples beneficios para la salud; como por ejemplo:

9 claves para dormir mejor

9 claves para dormir mejor

Albert Einstein y Salvador Dalí son algunos de los personajes que dormían un rato para recuperar energías. Hoy, algunas empresas la incluyen dentro de la jornada laboral. Manual práctico para que sea verdaderamente eficaz y reparadora.

Personas con pérdida auditiva normalmente están desconectadas del mundo

Personas con pérdida auditiva normalmente están desconectadas del mundo

A lo largo de los años, todas las personas suelen perder gradualmente la audición. Esto se produce por daños en el oído, los cuales se pueden ocasionar por el ruido excesivo, enfermedades como paperas, meningitis, esclerosis múltiple, enfermedad de Ménière, o si se han ingerido determinados fármacos (ototóxicos) durante mucho tiempo. También puede producirse desde el nacimiento, si la madre ha tenido rubéola o similares durante el embarazo.

Pedro J. Torres: Transformemos los ambientes obesogénicos en ciudades saludables

No puede bajarse la guardia en prevención de la obesidad, señala Pedro J. Torres

Cifras suministradas por el Estudio Aladino, realizado en España por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan) del Ministerio de Sanidad, indican que el 41% de los niños españoles sufren de sobrepeso u obesidad, condición generada por vivir en lo que se ha denominado como ambientes “obesogénicos”, es decir, un entorno dominado por una dieta rica en calorías y una baja actividad física. Tal situación reta a los planificadores urbanos, arquitectos, ingenieros, constructores, a impulsar el concepto y diseño de “ciudades saludables”, comenta la Fundación Torres-Picón.

¡Ten cuidado! Cinco señales que indican problemas en tu corazón

¡Ten cuidado! Cinco señales que indican problemas en tu corazón

El corazón es un órgano vital y como tal requiere ciertos cuidados especiales. Actividades aeróbicas y una dieta equilibrada ayudan a mantenerlo saludable. Pero para cuidarlo, es necesario asimismo estar alerta y prestar atención ante la aparición de estos síntomas:

Si hay dificultad para controlar la glicemia se debe buscar ayuda médica

Si hay dificultad para controlar la glicemia se debe buscar ayuda médica

La glucosa es la principal fuente de energía que utilizan las células del cuerpo humano para realizar sus diferentes funciones. “Es como el combustible que emplea el organismo para complejos procesos como el muscular, cardiovascular y cerebral. Por ello, sin la glucosa nuestro cuerpo no trabaja”, explicó la médico internista Virginia Salazar.

Una rutina de ejercicios contribuye a mejorar la silueta y bajar de peso

Una rutina de ejercicios contribuye a mejorar la silueta y bajar de peso

En la actualidad, más y más mujeres están adoptando el ejercicio físico como una actividad que ofrece un sinnúmero de beneficios, ya sea para fines meramente estéticos o de salud, o sencillamente para mejorar su desempeño en algún deporte o disciplinas concretas.

¿La menstruación se sincroniza? Este estudio dice la respuesta

¿La menstruación se sincroniza? Este estudio dice la respuesta

Existe el mito de que las mujeres que están juntas por mucho tiempo, eventualmente sincronizan su menstruación. Aunque muchas juran que es verdad, una nueva investigación derriba esta creencia popular.

Nuevo método de biovigilancia ayuda a detectar el zika en mosquitos y humanos

Nuevo método de biovigilancia ayuda a detectar el zika en mosquitos y humanos

Un nuevo método de biovigilancia ayudará a detectar si el virus zika está presente en las poblaciones locales de personas y de mosquitos, según un estudio publicado en la revista especializada Science Translational Medicine. La investigación, realizada por la Universidad Colorado State (EE.UU.), y dirigida por el profesor del departamento de microbiología, inmunología y patología, utilizó una técnica de amplificación del ADN conocida como LAMP, para detectar fácilmente el zika en muestras de EE.UU., Brasil y Nicaragua.

Pedro J. Torres: Postbióticos frenarían diabetes tipo 2 en pacientes obesos

Líderes y autoridades, comunidades y centros de estudio debemos perseverar en prevención de la obesidad en el mundo. Pedro J. Torres con el ex embajador de EE.UU. en Chile Gabriel Guerra Mondragon

La absorción de la glucosa, fuente de energía para el organismo, es regulada por una hormona llamada insulina, secretada por el páncreas; este mecanismo se ve alterado en los pacientes afectados de diabetes, los cuales presentan un déficit en la cantidad de insulina que produce el páncreas, o en la diabetes tipo 2, en que hay una alteración de los receptores de insulina de las células por lo que aunque la producción de insulina sea normal, o incluso alta, las células del organismo son resistentes a la acción de esta hormona, explican diferentes especialistas. La Fundación Torres-Picón informa sobre un artículo del profesor Jonathan Schertzer, publicado el pasado 27 de abril en Cell Metabolism.

Fumar debilita un gen que protege las arterias, según estudio

Los fumadores estarían en mayor riesgo de osbstruir las arterias de su corazón, al debilitar un gen que protege las mismas, informaron este lunes investigadores estadounidenses.

Considere incorporar linaza molida en su alimentación

Considere incorporar linaza molida en su alimentación

En cuanto a nutrición, la linaza es similar a una central eléctrica, cuyos beneficios para la salud radican en el hecho que contiene mucha fibra y es una fuente vegetal rica en el ácido graso tipo omega 3 llamado ácido alfa linolénico. La linaza también contiene diversos nutrientes provechosos, tales como fibra soluble e insoluble, antioxidantes fitoquímicos conocidos como lignanos, así como varias vitaminas y minerales.

Opioides para el dolor surten efecto a corto plazo, pero conllevan riesgos importantes

Opioides para el dolor surten efecto a corto plazo, pero conllevan riesgos importantes

El dolor es un problema médico común y se suele recurrir a los opioides para combatirlo porque son muy eficaces para aliviar el dolor durante un período corto de tiempo. No obstante, usted tiene razón al decir que los opioides conllevan riesgos importantes, incluido adicción y sobredosis. Debido a la existencia de alternativas para los opioides, quienes necesiten aliviar el dolor deben considerar seriamente recurrir a alternativas no opioides, dentro de lo posible.

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