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Vida sana

Prueba esta rica y saludable receta de ensalada de lentejas

Si quieres facilitarte la vida, haz esta ensalada con lentejas de conserva. Por supuesto que si tienes tiempo suficiente puedes prepararlas tú mismo.

¿Quieres adelgazar? Nutricionistas desmienten los mitos de las dietas

¿Has notado que al empezar una dieta, todos a tu alrededor se convierten en nutriólogos? Desde tu mamá hasta tus mejores amigos te dan sus mejores tips para llegar a tu peso ideal, sin embargo, sus consejos pueden estar basados en lo que escucharon por ahí y difícilmente te darán resultados.

Los latinos y afroamericanos son más proclives a sufrir depresión en EEUU

Los latinos y los afroamericanos son más proclives a sufrir depresión severa que los blancos, según revela un estudio publicado hoy por los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos (NIH, en inglés).

¿Un dulcito? ¡No! Mejor un saladito; aprende a hacer galletas saladas

¿Un dulcito? ¡No! Mejor un saladito; aprende a hacer galletas saladas

Estas son unas ricas galletitas saladas, ideales para picotear con algún dip o crema.

Los niños del sur de Europa tienen las tasas más altas de obesidad en el continente

Los niños del sur de Europa tienen las tasas más altas de obesidad en el continente

Los países del sur de Europa tienen las tasas más altas de obesidad infantil del continente, según datos difundidos hoy por la Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Un estudio revela que el fumar tabaco daña los músculos de las piernas

Un estudio revela que el fumar tabaco daña los músculos de las piernas

El fumar cigarrillos de tabaco con regularidad causa un daño directo en los músculos, especialmente los de las piernas, al reducir el número de vasos sanguíneos y por lo mismo restringir los nutrientes y el oxígeno que pueden recibir, según un estudio publicado hoy.

Productores de cacao buscan la Denominación de origen Cacao Caripito

Productores de cacao buscan la Denominación de origen Cacao Caripito

El pasado martes 22 de mayo se ha registrado un día histórico para el cacao y el chocolate de Caripito debido a que representantes de Fundación Nuestra Tierra, organización presidida por la licenciada Leudys González llevaron a cabo una importante reunión con el equipo del Servicio Autónomo de la Propiedad Intelectual, SAPI, para lograr la Denominación de origen Cacao Caripito en el estado Monagas.

Entre 75% y 80% de las venezolanas dan a luz por cesárea

Entre 75% y 80% de las venezolanas dan a luz por cesárea

En Venezuela entre un 75 y 80% de las mujeres dan a luz por cesárea, en su mayoría sin motivos médicos que justifiquen dicha intervención, bien sea para evitar los dolores de las contracciones del parto, o por miedo a la inseguridad en las noches y madrugadas en caso de que se le adelante. El 20% restante lo hace de forma natural.

Casi un cuarto de la población mundial podría ser obesa en 2045

Casi un cuarto de la población mundial podría ser obesa en 2045

Si la tendencia actual se confirma, casi un cuarto de la población mundial será obesa en 2045, advirtió un grupo de investigadores que presentó sus conclusiones este miércoles en el Congreso Europeo sobre la Obesidad, en Viena.

Informe valora saludables menos de un tercio de 23.000 productos alimenticios

Un informe valora saludables menos de un tercio de 23.000 productos alimenticios

Menos de un tercio de 23.000 productos alimenticios analizados en nueve mercados internacionales clave "pueden ser clasificados como saludables", según un informe emitido hoy por la fundación Acceso a la Nutrición, cuyo Índice global de 2018 lidera la compañía suiza Nestlé.

Preparar un mousse de chocolate es más fácil de lo que pensabas

Nunca había sido tan fácil preparar un exquisito mousse de chocolate. Esta receta solo consiste en derretir el chocolate y batirlo. Una preparación con tan solo 3 ingredientes, perfecta para sacarte de cualquier apuro y quedar como una excelente cocinera.

Remedios para cólicos, ¡olvídate de los dolores!

Cada mes las mujeres pasamos por ‘días complicados’, y muchas sufrimos de dolores intensos. Por eso, te mostramos algunos remedios para cólicos que harán que te olvides del dolor.

Embriagante arroz con pollo a la cerveza

Embriagante arroz con pollo a la cerveza

Combinar alimentos con bebidas es una muy buena opción. El maridaje puede generar grandes sabores y sensaciones al paladar. En este caso, una sencilla receta de arroz con pollo se prepara con una bebida muy querida.

Aconsejan el uso de protector solar de manera rutinaria desde la infancia

La especialista en cirugía plástica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Lorena Ayala recomendó este lunes, ante la llegada de la temporada de calor, "aplicar de manera rutinaria y desde la infancia" protector solar para evitar daños en la piel.

Fue aprobado en EEUU el primer medicamento para prevenir la migraña crónica

Fue aprobado en EEUU el primer medicamento para prevenir la migraña crónica

El medicamento contra la migraña Aimovig sería suministrado mensualmente a través de inyecciones y costaría al año alrededor de 6.900 dólares.

¿Qué factores causan dolor post sexo?

 ¿Qué factores causan dolor post sexo?

Más del 12.3% de las mujeres que viven en la zona noroeste de México sufren de dispareunia, condición que afecta gravemente la vida sexual. Pero, ¿cuáles son las causas del dolor post sexo?

Conoce los beneficios del ajo en tu dieta

Conoce los beneficios del ajo en tu dieta

Podríamos decir casi sin equivocarnos que el ajo es uno de los remedios medicinales más utilizados· Conocido desde la antigüedad y presente en casi todas las culturas, se alza como algo más que un condimento en la cocina de todo el mundo· Los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes le dieron fama desde épocas muy remotas como “tratamiento espanta enfermedades”·

Este sistema te permite "aprender cualquier cosa" en solo 20 horas

Este sistema te permite "aprender cualquier cosa" en solo 20 horas

¿Ruso, árabe, chino? ¿Violín, guitarra? ¿Física cuántica? Nuestro cerebro está preparado para aprender cualquier cosa, por difícil que sea, y además lo hace de forma rápida. Al menos, al principio.

Ponga cuidado cuando se canse o sienta dificultad para respirar

Ponga cuidado cuando se canse o sienta dificultad para respirar

Cuando una persona se siente cansada haciendo las mismas actividades que hacía anteriormente o siente ahogo al respirar puede tratarse de una disnea por lo que debe asistir al cardiólogo, dado que ello es un signo de alarma.

Un diagnostico precoz del cáncer gástrico aumenta las posibilidades de curación

Un diagnostico precoz del cáncer gástrico aumenta las posibilidades de curación

El cáncer gástrico es la cuarta causa de muerte en el siendo más frecuente en los hombres que en las mujeres. Es el resultado de la combinación de factores ambientales y alteraciones genéticas específicas.

5 hábitos que debes cambiar para perder peso ¡sin sufrir!

Bajar de peso parece una misión imposible cuando se tienen tantas tentaciones alrededor que te hacen todo lo contrario. Un abdomen plano requiere disciplina, dedicación y una serie de hábitos y cambios en tu estilo de vida que aunque implican sacrificios, no significa que debas sufrir o desgastarte.

Consumir más fibra podría protegerte del virus de la gripe

Los científicos estiman que una dieta alta en fibra puede proteger contra el virus de la gripe y la muerte causada por sus complicaciones. Por el contrario, la dieta occidental moderna, que suele consistir en alimentos con alto contenido de azúcar y grasas y es precisamente baja en fibra, podría aumentar la sensibilidad a las enfermedades inflamatorias, a la vez que disminuye la protección contra infecciones, informa EurekAlert.

Experta señala que no se debe suprimir ningún grupo de alimentos

Experta señala que no se debe suprimir ningún grupo de alimentos

La nutricionista Roymar Narváez indicó que para subir de peso se debe aumentar la masa muscular más que la grasa, y para perder kilos recortar 500 calorías por día. El metabolismo es el conjunto de reacciones fisicoquímicas que ocurren en las células del cuerpo y se dedican a convertir los nutrientes de los alimentos en la energía necesaria para que éste pueda cumplir sus funciones vitales, como: mantener la temperatura corporal, hacer la digestión, respirar, mantener y eliminar desechos, entre otras cosas.

Consejos para cuidar animales exóticos

Consejos para cuidar animales exóticos

Hoy es habitual tener en casa una mascota diferente a las habituales. Aunque esto exige tener en cuenta algunas cosas.

¿Cómo hacer botana de salchicha facil y rápido ?

¿Cómo hacer botana de salchicha facil y rápido ?

Aquí una receta que te sacará del apuro, te hará quedar bien y no te hará gastar demasiado para atender a tus invitados

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