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Vida sana

Consejos para que tu quincena te rinda más

Consejos para que tu quincena te rinda más

Si una de tus frases más frecuentes es: “Ya no me alcanza la quincena”, es momento de que manejes tu dinero de otra forma. Comencemos con una pregunta: ¿qué frases de aquí te suenan similares?

Estos alimentos te ayudarán a reducir la papada naturalmente

La papada es una parte del rostro que quisiéramos desaparecer, y es que cada que nos vemos en el espejo, muchas veces no alcanzamos a notar esta “molesta característica”, sin embargo, las fotos nos delatan y en una generación de selfies y redes sociales, es un tema que llega a agobiarnos.

Científicos descubren "poderosos" anticuerpos en supervivientes al ébola

Científicos respaldados por el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID) de Estados Unidos han descubierto anticuerpos "poderosos y ampliamente neutralizantes" en la sangre de supervivientes al ébola.

Estudio vincula la hiperactividad al uso de plataformas digitales en jóvenes

Los adolescentes que usan con más frecuencia aparatos digitales son dos veces más propensos al Desorden de Déficit de Atención/Hiperactividad (ADHD), según un estudio presentado hoy.

Hallan un método para prever las discapacidades en pacientes con esclerosis múltiple

Hallan un método para prever las discapacidades en pacientes con esclerosis múltiple

Un grupo de investigadores ha desarrollado una técnica capaz de predecir discapacidades en pacientes con esclerosis múltiple (EM) al observar los niveles de hierro en sus cerebros, según un estudio publicado hoy en la revista especializada Radiology.

Seis sorprendentes causas del dolor de cabeza

Seis sorprendentes causas del dolor de cabeza

Las relacione sexuales o los productos de limpieza podrían causarte ese dolor de cabeza. Descubre qué otros factores más podrían provocarlo. Para algunos, llegar al clímax en un encuentro sexual no siempre es sinónimo de placer.

5 tips imprescindibles para preparar el café perfecto

5 tips imprescindibles para preparar el café perfecto

Los amantes del café siempre están a la caza de nuevos trucos y tips para preparar un café más sabroso. Si eres una amante del café, ¡tienes que conocer estos tips imprescindibles para preparar el mejor café de tu vida!

La mortalidad por insuficiencia cardiaca afecta más a las mujeres

La mortalidad por insuficiencia cardiaca afecta más a las mujeres

La insuficiencia cardiaca se produce cuando nuestro corazón es incapaz de bombear sangre en los volúmenes apropiados para satisfacer las necesidades del metabolismo. Se trata de un proceso que generalmente empeora con el tiempo, pero llevar a cabo cambios en nuestro estilo de vida (realizar ejercicio físico, reducir el consumo de sal, adelgazar y mantener el estrés bajo control) puede resultar muy beneficioso.

¿De verdad le gustas? Está pendiente de su lenguaje corporal y lo sabrás

Sí, las señales del lenguaje corporal van más allá de simples movimientos físicos. La voz también es un elemento importante, quizá más de lo que crees.

Conozca los múltiples beneficios de la clara de huevo

Conozca los múltiples beneficios de la clara de huevo

El huevo es uno de los alimentos más consumidos, por lo que se encuentra presente en una infinidad de recetas, gracias a su sabor y sus propiedades, para adelgazar o ganar masa muscular. Conoce algunos de los beneficios más importantes de la clara de huevo.

Hábitos “normales” en una relación de pareja que en realidad son tóxicos

Hábitos “normales” en una relación de pareja que en realidad son tóxicos

Cuando te ves inmerso en una relación tóxica, a veces ni siquiera te das cuenta de que estás en una. El amor dista mucho de una relación tóxica: el amor no duele, no se condiciona, no es un lastre y debe regalarse a diestra y siniestra, recordando la capacidad que tenemos de amarnos libremente los unos a otros.

Leer o escuchar a Shakespeare puede reducir la depresión

Leer o escuchar a Shakespeare puede reducir la depresión

Las obras de Shakespeare se caracterizan por su riqueza lingüística pero, también, por la invención de nuevas palabras y nuevas formas de decir las cosas, añadiendo sufijos, prefijos y otras formas de ordenar las oraciones.

Cuanto más fumas peor para tu corazón

Cuanto más fumas peor para tu corazón

Fumar tiene un número infinito de perjuicios para nuestra salud, esto no es nuevo. Incrementa el riesgo que tenemos de padecer cáncer de pulmón, afecta a nuestro sistema respiratorio, estropea nuestra piel y debilita nuestra musculatura. Las investigaciones científicas siguen encontrando, sin cesar, nuevos efectos perjudiciales de este hábito. Es el caso de una nueva investigación que relaciona el consumo de tabaco con una desorden del ritmo cardíaco llamado fibrilación atrial.

¿Quieres que el esmalte de tus uñas dure más tiempo?

¿Quieres que el esmalte de tus uñas dure más tiempo?

Si eres de las que acostumbra pintar sus uñas, sabrás que uno de los mayores inconvenientes es cuando el esmalte se descarapela y se cae poco a poco. Esto provoca que tu manicura se arruine y tus manos se vean descuidadas.

¿Es valido confiar en nuestra intuición? Esto dice la ciencia

¿Es valido confiar en nuestra intuición? Esto dice la ciencia

Imagina al director de una gran empresa anunciando una decisión importante y justificándola con una corazonada o un presentimiento.

Consejos a la hora de llevar a nuestras mascotas a la playa

Consejos a la hora de llevar a nuestras mascotas a la playa

Si ya sabemos dónde vamos de vacaciones y en la playa del municipio nos dejan llevar a nuestro perro, hay tener en cuenta una serie de consejos para que nuestro perro pueda disfrutar de las vacaciones sin sufrir ningún percance.

Estudio revela por qué el ayuno ayuda a adelgazar tanto

Estudio revela por qué el ayuno ayuda a adelgazar tanto

A medida que envejecemos, tendemos a engordar. Una de las razones de que esto ocurra es que nuestra flora intestinal no funciona de la misma forma. Es algo que se ha podido constatar ahora con un experimento de ayuno realizado en ratones.

Cómo supera una ruptura amorosa, según la ciencia

Cómo supera una ruptura amorosa, según la ciencia

Hay pocas cosas peores a que te rompan el corazón. Quienes han pasado por ello lo saben.La última vez que me ocurrió a mí fue exactamente hace un año.

Sorprende a tus invitados con unos ricos aros de cebolla caseros

Este plato no tiene un origen histórico claro, hay datos sobre su existencia en las décadas de los años 30. Lo que sí sabemos con seguridad es que son usados en muchos países como acompañamiento, tapa, aperitivo o plato para picar.

Pedro J. Torres: Obesidad y soledad, tendrían una estrecha relación genética

Pedro J. Torres junto a Jane Fonda, célebre activista internacional pro hábitos saludables

El Reino Unido es el país con mayor tasa de obesidad de todo el continente europeo; según datos, casi dos tercios de la población sufren de algún grado de sobrepeso u obesidad. Muy de cerca le sigue en el segundo lugar, España, con casi un 25% de su población afectada por esta patología. Paralelamente, y no por coincidencia, ambos países ocupan igualmente el primero y el segundo lugar en índices de población que presenta, padece o sufre la condición de soledad; comparte y comenta la Fundación Torres-Picón.

¡Ojo! Errores que cometes a diario al tomar café y que dañan tu salud

Para mí, el día no empieza hasta después del primer sorbo de café… Y aunque es ya un hábito de años, desconocía que los errores que cometía en su preparación estaban dañando mi salud.

Tratamiento innovador da esperanza a pacientes con cáncer metastásico

El tratamiento con Ribociclib, un medicamento innovador que recién llega a América Latina, ayuda a aumentar la supervivencia en pacientes con cáncer de mama metastásico y mejorar la calidad de vida de las mujeres que lo padecen.

La nicotina podría ser útil para prevenir la aparición del Parkinson

La nicotina podría ser útil para prevenir la aparición del Parkinson

Un estudio de la Universidad Javeriana relaciona moléculas análogas de la nicotina a la posible resistencia a sufrir la enfermedad de Parkinson.

Lo que pone tus ojos rojos en la piscina no es el cloro, sino la orina

Lo que pone tus ojos rojos en la piscina no es el cloro, sino la orina

Si buceas mucho en la piscina y abres los ojos, al final se te pondrán un poco rojos y te escocerán ligeramente. La razón popular que se aduce a este hecho es la concentración de cloro del agua.

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te molestas?

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te molestas?

Un desacuerdo laboral. Una discusión con tu pareja. Tu mascota masticó el sofá cuando no estabas. Un embotellamiento en el tráfico. La derrota de tu equipo.

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