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Batido de papaya que desinfla el estómago


Lun, 03/06/2019 - 13:11

La papaya es rica en fibra lo que te ayuda a eliminar todo lo que tu organismo, además de que evita que retengas líquidos

Batido de papaya que desinfla el estómago

Se recomienda beberlo todos los días antes de desayunar, pues te hará sentir lleno y eso evitarás que estés picando entre horas.

La papaya es una de las frutas que es rica en fibra, lo que favorece el mejor funcionamiento del organismo para eliminar todo lo que no necesita.

Contiene antixioxidantes lo que ayuda que con el consumo regular tu piel luzca más suave y tersa.

Evita la retención de líquidos, motivo por el cual se convierte en un gran aliado para desinflamar el cuerpo, pero principalmente el estómago.

Ingredientes

100 Gramos de papaya o una rebanada grande
Dos cucharadas soperas de avena
Una cuchara sopera de linaza
Un vaso de agua
Hielo (opcional)

Preparación
Lo único que tienes que hacer es vaciar todos los ingredientes a la licuadora y dejar que se integren muy bien.

Fuente: Chispa
LJ


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