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Hábitos que mejoran la salud de los pacientes con diabetes


Mar, 06/03/2018 - 09:43

Algunas enfermedades son más complicadas que otras; pero, ciertos hábitos pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Por ejemplo, los pacientes con diabetes pueden vivir mejor si siguen algunos consejos.

 Hábitos que mejoran la salud de los pacientes con diabetes

Es probable que cuando escuchemos la palabra ‘hábitos’ la relacionemos con una obligación; más allá de verlo como eso, debemos comprender que son sencillos tips para mejorar nuestra salud del día a día.

Estos son algunos hábitos que mejoran la salud de los pacientes con diabetes:

Alimentación

Es uno de los pilares para mantener una buena salud.

El consumo reducido en azúcares y alto en verduras ayuda a que los pacientes se sientan mejor y continúen con sus actividades diarias como acostumbran.

Ejercicio

La actividad física es indispensable para cualquier persona.

Pero, en pacientes con diabetes, puede ayudar a mantener los niveles de glucosa estables. Se recomienda practicar media hora de ejercicio por lo menos tres veces por semana.

Medir glucosa

Es impensable que se mida el nivel de glucosa en la sangre por lo menos dos veces al día para llevar un control.

Multivitamínico

Son el complemento perfecto para el rendimiento ideal en pacientes con diabetes. Las vitaminas que contiene Diabión, que es el ÚNICO multivitamínico que puede prevenir complicaciones, marcan la diferencia en la calidad de vida.

Actitud positiva

Se ha comprobado mediante estudios, que mantener una actitud positiva ante cualquier enfermedad, marca la diferencia en el tratamiento. El ser positivo ante las circunstancias mejora la salud.

La calidad de vida para paciente con diabetes sí existe, ¡mejórala con estos sencillos hábitos!

Fuente: salud180.com / FR


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