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Vida sana

Tipos de comportamientos que arruinarán tu relación de pareja

Ciertos comportamientos podrán llegar incluso a arruinar una relación que se las veía feliz en un momento dado.Por eso, te los comentamos para que los evites si los haces tú, o no los consientas si te lo hacen a ti.Estos son esos comportamientos terribles que pueden llegar a hundir para siempre tu relación de pareja.

Estudio muestra que el yoga y la meditación aumentan el egoísmo

La meditación y el yoga se han popularizado en Occidente, y actualmente han llegado a convertirse en prácticas cotidianas de cientos de millones de personas. Estas disciplinas, que provienen del budismo y del hinduismo (aunque, en gran medida, se imparten de manera secularizada y desconextualizada), enseñan una filosofía ligada a eliminar la importancia personal. Ya sea en el budismo (donde se enseña la doctrina del anatman o ausencia de un yo independiente y, en el caso del mahayana, de la compasión como método hacia la iluminación) o en el hinduismo (donde se enseña que el verdadero yo no es el yo individual (aham-karam) sino el yo universal o espíritu universal), estas filosofías religiosas, uno pensaría, deberían contribuir a la reducción del egoísmo

El consumo moderado de chocolate previene enfermedades del corazón

El chocolate, un producto de origen mexicano, además de ser delicioso, es un alimento altamente nutritivo, y consumido de manera moderada puede tener efectos antioxidantes y prevenir enfermedades cardiovasculares, dijo hoy a Efe una especialista con motivo del Día Internacional del Chocolate.

Alto consumo de cafeína puede causar dependencia similar a la de otras drogas

Alto consumo de cafeína puede causar dependencia similar a la de otras drogas

El consumo igual o mayor a cuatro tazas de café al día podría generar dependencia a la cafeína, cuyos síntomas y tratamiento son similares a los de otras drogas, dijo a Efe José Antonio Leyva, especialista en servicios de apoyo metabólico y nutrición.

Los máximos beneficios a la salud que genera el sexo no están en el orgasmo, sino en esto

Nuestra sociedad vive obsesionada con el orgasmo. Proliferan las técnicas, tips, consejos y demás para producir más y mejores orgasmos.

EEUU declara una "epidemia" por el uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes

EEUU declara una "epidemia" por el uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes

La Agencia Federal de Alimentos y Fármacos (FDA, en inglés) alertó hoy de que el consumo de cigarrillos electrónicos entre adolescentes ha alcanzado "una proporción epidémica", y anunció diversas medidas para limitar su acceso.

Pedro J. Torres: Buscan determinar entre grasas y azúcares qué influye más en el desarrollo de la obesidad

Pedro J. Torres, con el ex presidente de México Felipe Calderón; ambos en favor de la cultura por la vida sana

Es un hecho universalmente aceptado que la ingesta desmedida de grasas y azúcares es causa directa del sobrepeso y la obesidad, sin embargo, hasta el presente no se había determinado con exactitud cuál de los dos tipos de alimento tiene la mayor cuota de responsabilidad en la ganancia excesiva de peso; en este aspecto, por años se ha mantenido la polémica de si los carbohidratos “engordan” más que los lípidos o viceversa. La Fundación Torres-Picón comparte un artículo científico publicado recientemente al respecto.

Una de cada 6 mujeres y uno de cada 5 hombres padece cáncer durante su vida

Una de cada seis mujeres y uno de cada cinco hombres desarrollan cáncer en algún momento de su vida, según un informe presentado hoy por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer.

Una de cada seis mujeres y uno de cada cinco hombres desarrollan cáncer en algún momento de su vida, según un informe presentado hoy por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer.

Los europeos viven más pese al alto consumo de tabaco y alcohol

Los europeos viven más pese al alto consumo de tabaco y alcohol

La expectativa de vida ha aumentado en Europa a pesar de ser la región del mundo con uno de los mayores consumos de alcohol y tabaco, informó hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS) al presentar en Londres su último estudio sobre la región europea.

Qué sencillo es hacer galletas con chispitas de chocolate ¡Riquísimas!

Todos deberían tener una receta característica. Así sea una torta, un budín o unas galletitas, tener una receta que saben que es infalible para impresionar a los amigos, compartir con la familia o simplemente para darse un gusto dulce. Como las que pasan de las abuelas a sus nietos, las recetas más ricas trascienden las generaciones, y estas galletas con chispitas de chocolate pueden ser tu pase para la inmortalidad culinaria.

Estas son las 4 claves para remplazar malos hábitos y cambiar tu mente

Somos animales de hábitos. El hábito es una segunda naturaleza, una segunda naturaleza que puede ser odiosa y parecer casi un destino inescapable. Sólo que en realidad no lo es. Por más arraigados que estén los hábitos, pueden cambiarse, especialmente a través de otros hábitos, observando nuestras reacciones atentamente y reprogramando nuevos patrones poco a poco.

10 canciones que han salvado a las personas de quitarse la vida

Una canción puede salvar tu vida. También una película, una pintura, un poema, una frase, un libro. Lo único que se necesita es algo para recordar que existen motivos para seguir aquí. Que, sin importar cuánta mierda, dolor y angustia exista, vale la pena quedarse. Ya sea por amor, la familia o la música, los pensamientos suicidas desaparecen cuando le encontramos sentido a todo. Por eso es importante el arte, pues una canción nos podría rescatar como las siguientes lo han hecho con algunas personas.

¡Cuidado! Celulares puede causar parálisis cerebral y la epilepsia en niños

El uso de celulares e iPads está influyendo en el biodesarrollo de los niños y en algunos está generando el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (Tdah). Entre 10 y 15 % de la población infantil en México y Latinoamérica ya padece del problema que generan los dispositivos móviles.

¿Cuánto sexo por semana es considerado común?

La frecuencia en el sexo es una pregunta que nos hacemos todos para saber qué es considerado común.

5 razones por las que toda mamá debe incluir vitamina B en la dieta de sus hijos

Cuando eres mamá te enfrentas a muchos retos, uno de ellos, y que preocupa a la mayoría de las mujeres, es la correcta alimentación de sus hijos.

Mira estos 5 tips para evitar el desastre en tu cabello

Ser una mujer que está ocupada todo el tiempo entre trabajo, escuela, actividades extras, a veces dejamos de lado nuestra imagen porque simplemente no nos da tiempo de estar enfrente a un espejo y arreglar nuestro desastre, y más si el desastre está específicamente en el cabello, pero ¡no hay de qué preocuparse! Te daremos 5 tips rápidos y fáciles de hacer para que luzcas un cabello hermoso, aunque estés corriendo por toda la ciudad.

Día Mundial de la Arepa fomenta la solidaridad dentro y fuera de Venezuela

Día Mundial de la Arepa fomenta la solidaridad dentro y fuera de Venezuela

Por séptimo año consecutivo se llevará a cabo la celebración por el Día Mundial de la Arepa por parte de los venezolanos que se encuentran alrededor del mundo, una forma que tiene la diáspora de reencontrarse con sus raíces

Científicos crearon primera vacuna contra el acné ¡Qué maravilla!

¿Qué recuerdos te trae la palabra acné? Imagino que para varios de ustedes no son muy buenos, sobre todo en la adolescencia, donde hacíamos cualquier cosa por ocultar estas marcas.

Apuesta por tu salud y reduce los alimentos ultraprocesados

Lo que comemos es clave a la hora de mantener o no la calidad de salud.

Pedro J. Torres: Confirman relación entre estructura anatómica del cerebro y el desarrollo de la obesidad

Pedro J. Torres con la pintora Carmen Herrera. Aumentan las maneras de prevenir la obesidad

Una de las principales razones por la cuales la obesidad y el sobrepeso se han convertido en una patología difícil de prevenir, manejar y combatir, es la multiplicidad de factores que intervienen en su aparición; constantemente se llevan a cabo nuevos estudios y se realizan nuevos descubrimientos sobre las causas que generan esta enfermedad, y cada nueva experiencia añade un hilo más a la complicada trama que hay que desenmarañar para hallar soluciones efectivas a este grave problema de salud pública mundial. Esta nota es compartida y comentada por la Fundación Torres-Picón, la cual entre sus objetivos atiende la prevención divulgativa en bienestar y salud humana.

Cómo saber cuando una persona es muy mala en 10 señales

Cómo saber cuando una persona es muy mala en 10 señales

¿Sabes cuáles son las características que tienen las malas personas? Muchas de las personas que te rodean pueden contagiar su mala energía hacia ti. Es por ello que hoy te damos a conocer las 10 características que tiene alguien que es verdaderamente malo. Si lo detectas, ¡aléjate de ellos!

Remedios caseros hidratar los pies agrietados y secos

Los pies agrietados, es resultado de una piel muy seca. Tener un día pesado después de subir, bajar, zapatos incómodos y cuando te quitas los zapatos, ¡oh pobres pies! los notas con "grietas" (sobre todo tus talones).

¿Cómo se hace una rutina de acondicionamiento integral?

¿Cómo se hace una rutina de acondicionamiento  integral?

El acondicionamiento integral no es más que el desarrollo de cada una de las habilidades físicas de una persona para mejorar su rendimiento a través del ejercicio. Esto ayuda a propiciar un estilo de vida saludable y enfrentar los retos del día a día con mayor facilidad.

Acción contra el cambio climático aportaría US 26 billones a la economía mundial

Acción contra el cambio climático aportaría US 26 billones a la economía mundial

Una acción ambiciosa contra el cambio climático podría aportar 26 billones de dólares adicionales a la economía mundial en 2030, indicó el miércoles un grupo de expertos internacionales.

9 consejos para llegar al éxtasis sexual

El sexo es algo maravilloso siempre y cuando conozcamos nuestro cuerpo y el manejo de su cuadro de mandos.

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