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Vida sana

Pedro Torres Ciliberto: Estudio determina que las personas obesas tienden a contar con cerebros de menor tamaño

La danza, el baile y la música contribuyen a la buena salud. Pedro Torres Ciliberto en compañía de la esposa de Sting, la actriz, directora y productora Trudie Styler

Constantemente surgen nuevas evidencias que vinculan a la obesidad con diversos trastornos de la salud, tal es el caso del descubrimiento realizado por un estudio llevado a cabo en la Universidad de Loughborough en Leicestershire, Inglaterra, y publicado por la revista médica Neurology, de la Academia Americana de Neurología; los resultados de esta investigación apuntan a una relación entre el exceso de grasa corporal, específicamente la grasa que se acumula alrededor del abdomen, y la contracción de la masa encefálica.

¡Atención! Estudio revela que dormir mal aumenta la sensibilidad al dolor

Después de una noche de sueño inadecuado, la actividad cerebral aumenta en las regiones sensibles al dolor y se reduce en las áreas responsables de modular la forma en que percibimos los estímulos dolorosos, según una nueva investigación científica divulgada hoy.

Alimentos que no debes consumir antes de mantener relaciones

Alimentos que no debes consumir antes de mantener relaciones

Si estás en una cita con tu pareja es normal que pidas tus comidas preferidas, pero algunas de ellas pueden arruinar su momento al mantener relaciones.

Pedro Torres Ciliberto: Obesidad, enfermedad con múltiples causas que requiere atención de varios especialistas

Pedro Torres Ciliberto y su fundación plantean que desde el arte y la cultura se promueva el bienestar integral y el desarrollo humano

Muchos los factores que, solos o combinados, pueden dar origen a la obesidad, factores que van desde una carga genética desfavorable, malos hábitos de alimentación, falta de actividad física, un entorno social o ambiental cargado de elementos obesogénicos, o incluso factores emocionales, baja autoestima, depresión y ansiedad, y es precisamente esta multiplicidad de factores la que ciertamente conspira contra el paciente obeso, dificultándole e incluso impidiéndole por completo el logro de una efectiva y duradera reducción de peso; es por ello que la obesidad no puede ni debe considerarse una simple cuestión de estética, o una condición cuya superación depende únicamente de la fuerza de voluntad y determinación del paciente afectado.

Estudio encubierto descubre la “alta” contaminación del aire en cruceros

Los "extremadamente altos" niveles de contaminación en cuatro cruceros de la empresa Carnival pueden superar los de ciudades conocidas por su deteriorada calidad del aire como Pekín y Santiago de Chile, afirma una investigación encubierta divulgada por la Universidad Johns Hopkins.

Pedro Torres Ciliberto: Lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad disminuye riesgo de obesidad

Pedro Torres Ciliberto y su esposa Blanca Cecilia Picón Febres de Torres, encabezan fundación familiar y ciudadana que promueve prevención de la obesidad infantil e impulsa el arte y la cultura

La mayor parte de los pediatras recomiendan que, salvo circunstancias especiales, desde su nacimiento el bebé sea alimentado exclusivamente con leche materna, ya que la lactancia natural aporta una serie de beneficios de considerable importancia para la salud y el desarrollo armónico del recién nacido; sólo en casos extremos se aconseja complementar esta alimentación únicamente con leche maternizada, incluso se indica no darle agua durante los primeros seis meses de vida ya que la leche aporta todo su requerimiento del líquido.

Costillas al horno con miel y soya. ¡Deliciosas!

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Cuando se habla de carnes, la de cerdo, sin duda, le hace la boca agua a muchos. Su sabor es perfecto para elaborar muy buenas preparaciones. Además, no importa el corte: lomo, costillas, el que sea, siempre será delicioso.

Pedro Torres Ciliberto: Confirman que obesos son más propensos a sufrir deformaciones y fracturas de columna

Pedro Torres Ciliberto en conversación con la pintora Carmen Herrera. Aumentan las maneras de prevenir la obesidad

Nadie está exento de tropezar, de perder el equilibrio y experimentar una caída, e incluso de sufrir una fractura, sin embargo, un estudio llevado a cabo en la Universidad de Durham, en el Reino Unido, reveló que el riesgo de una caída y de una consecuente fractura de columna vertebral, así como de otras lesiones óseas, es mayor en las personas que sufren sobrepeso u obesidad, comparadas con quienes presentan un peso adecuado.

La inmunidad contra el dengue protegería a niños de los síntomas del zika

La inmunidad contra el virus del dengue podría proteger a los niños de los síntomas de la enfermedad del zika, según un estudio publicado hoy en la revista especializada Plos Medicine.

Virus que ataca cerdos y vacas podría ser clave para combatir el cáncer

Un grupo de investigadores ha conseguido identificar un virus que ataca a las células cancerosas en humanos. Es tan potente, que incluso hace una distinción con las células que están sanas. Sin embargo, no todo es color rosa.

Deliciosas galletas de chocolate oscuro sin harina

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Para muchos, encontrar un dulce bocado sin remordimientos es algo complicado. Sin embargo, existe una infinidad de recetas para quienes quieren comer más ligero y saludable en las horas de antojo. Estas galletas de chocolate oscuro sin harina son una opción excelente para saborear sin miedos.

¿Sufres de eyaculación retrógrada? Descubre como solucionarlo

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¿No consigues eyacular cuando tienes un orgasmo? Hoy descubrirás lo que es la eyaculación retrógrada, sus posibles causas y tratamiento.

Científicos abren la puerta a restablecer la memoria en enfermos de alzheimer

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Científicos de la Universidad de Buffalo (Nueva York, EE.UU.) descubrieron un nuevo enfoque que podría restablecer la memoria en enfermos de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio preclínico publicado hoy en la revista Brain.

Calabacines a la parrilla con parmesano, limón y pimienta

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Hay muchas preparaciones sencillas que excelentes opciones para un almuerzo. Estos deliciosos calabacines a la parrilla se sazonan con parmesano y limón.

Virus que ataca cerdos y vacas podría ser clave para combatir el cáncer

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Un grupo de investigadores ha conseguido identificar un virus que ataca a las células cancerosas en humanos. Es tan potente, que incluso hace una distinción con las células que están sanas. Sin embargo, no todo es color rosa.

Así es como tu obsesión por las selfies está afectando tu memoria

Cada vez que visitas un lugar nuevo, comes algo muy atractivo, tienes un nuevo maquillaje en caso de ser mujer, o simplemente porque estás aburrido, tomas cientas de fotos con tu celular, selfies, fotos de tu perro, fotos de tu café, de los conciertos, de algo asombroso o de lo que sea. Cada momento es registrado para que después puedas compartirlo en tus redes sociales.

Ensalada de aguacate con atún, saludable y fácil de hacer

Ensalada de aguacate con atún, saludable y fácil de hacer

Llevar una vida sana y saludable no solo implica hacer ejercicios. Para cumplir con esa meta, debe mantenerse un plan de alimentación balanceado, combinando carbohidratos con proteínas.

Los mejores TIPS para mejorar la memoria y retener más información

Los mejores TIPS para mejorar la memoria

¿Se te olvidan las cosas con frecuencia?, ¿estás estudiando y cada vez te cuesta más retener información? Te contamos cómo mejorar o reforzar tu memoria de forma fácil.

Los genes determinan dónde se acumula la grasa en el cuerpo humano, según un estudio

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Acumular grasa alrededor del abdomen, como suele suceder en los hombres, o hacerlo en caderas y piernas, más habitual entre las mujeres, depende en gran medida de factores genéticos, según un estudio de la Universidad sueca de Upsala divulgado hoy.

La ortodoncia no asegura la salud bucal a largo plazo, según un estudio

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La ortodoncia no asegura la salud bucal a largo plazo, contrariamente a la creencia generalizada de que estos tratamientos previenen el deterioro de los dientes, según un estudio publicado hoy en Australia.

Té negro con hierbabuena, una poderosa bebida para el organismo

El té negro es una de las infusiones más consumidas. Es de aroma potente y con mayor contenido de cafeína. Está comprobado que tomarlo -sin abusar de su consumo- mejora el estado de ánimo y la creatividad, combate los dolores estomacales, es diurético, favorece la eliminación de excesos líquidos a través de la orina, aparte de ser un antioxidante natural.

Hacer mucho cardio puede ser contraproducente y hacerte ganar peso

Cuando te propones quemar grasa, siempre recurres a la vieja confiable: el cardio. Este tipo de ejercicios son famosos por quemar calorías y por su bastante efectividad para que logres bajar de peso. El punto principal es que no hay algo más efectivo que el ejercicio si quieres quemar grasa, pero en realidad, la mayoría de los expertos recomiendan que hagas un equilibrio entre cardio y entrenamiento de fuerza, y claro, también una alimentación balanceada.

Pedro Torres Ciliberto: Programas nutricionales en las escuelas son de vital importancia para prevenir la obesidad infantil

Pedro Torres Ciliberto junto a la célebre activista internacional pro hábitos saludables Jane Fonda

Según datos suministrados por la Organización Mundial de la Salud, en apenas cuatro décadas la tasa de obesidad infantil se ha multiplicado por diez alrededor del mundo; en términos de cifras se calcula que actualmente hay unos 50 millones de niñas y 76 millones de niños obesos, lo cual equivale a decir que en estos momentos unos 126 millones de menores padecen de obesidad en todo el planeta. Las consecuencias de esta situación son graves, por cuanto cada vez más niños están sufriendo de enfermedades normalmente asociadas a edades avanzadas, como la diabetes tipo 2, la hipertensión o el hígado graso no alcohólico; de hecho, se ha registrado un notable incremento en el número de cirugías en cadera en menores de edad, asociadas al sobrepeso.

Algunos consejos efectivos sobre cómo protegerte de los rayos UV

¿Cómo protegerte de los rayos UV?

Durante todo el año nos encontramos expuestos a los rayos Ultravioletas o rayos UV pero realmente somos conscientes del cuidado y la protección que debemos tener.

Así debes tomar las proteínas si quieres hacer deportes

Así debes tomar las proteínas si quieres hacer deportes

Aunque se ha debatido cuál es el momento del día más adecuado, en realidad es indiferente siempre y cuando se sigan unas pautas adecuadas para determinar la cantidad y los alimentos y suplementos idóneos.

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