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Vida sana

La importancia de un descanso adecuado para la prevención de enfermedades

La importancia de un descanso adecuado para  la prevención de enfermedades

Un descanso adecuado está relacionado con la prevención de enfermedades como el sobrepeso o problemas cardiovasculares. Acostarnos siempre a la misma hora y dormir las horas necesarias y actividad favorecerán a un mejor descanso.

Pedro J. Torres: Determinan investigadores la relación que existe entre la obesidad y la infertilidad en mujeres

Blanca Cecilia Picón Febres de Torres y Pedro J. Torres, encabezan fundación que promueve prevención de la obesidad infantil e impulsa el arte y la cultura

Se habla con frecuencia de que una elevada proporción de mujeres obesas tienen dificultades para concebir y para llevar adelante un embarazo, esta afirmación está respaldada por los resultados obtenidos en un estudio llevado a cabo por especialistas del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Washington, St. Louis, Missouri, publicado en un artículo de la revista Fertility and Sterility; durante este estudio los investigadores pudieron determinar que la obesidad está estrechamente asociada con una serie de riesgos relacionados con la infertilidad, tales como las irregularidades menstruales, las patologías endometriales y las complicaciones que pueden presentarse durante el embarazo, entre ellas la hipertensión, la diabetes gestacional, el parto prematuro y una mayor probabilidad de dar a luz mediante cesárea. Informa la Fundación Torres-Picón, activa en divulgación preventiva respecto a la obesidad y el sobrepeso.

Con estos consejos puedes aumentar de peso de manera saludable

Una buena dieta es la clave principal para aumentar de peso de forma saludable. Aunque el proceso es un poco lento, tiene muchos beneficios para la figura y la salud.

Prepara una fácil y deliciosa torta húmeda de chocolate decorada

Si te gusta los postres con chocolate tienes que probar esta receta, eso sí, no es la torta de chocolate húmeda y esponjosa más fácil de mundo, pero sin duda será una de las más sabrosas que hayas probado.

Hallan una diminuta estructura de cristal clave en la dureza de los huesos

Un equipo internacional de investigadores descubrió la existencia de una diminuta estructura de cristal dentro de los huesos que podría ser un factor clave para su dureza y rigidez, según un estudio publicado hoy en la revista especializada Science.

Un diagnostico precoz del cáncer gástrico aumenta las posibilidades de curación

Un diagnostico precoz del cáncer gástrico aumenta las posibilidades de curación

El cáncer gástrico es la cuarta causa de muerte en el siendo más frecuente en los hombres que en las mujeres. Es el resultado de la combinación de factores ambientales y alteraciones genéticas específicas. Se trata de la presencia de células malignas en el revestimiento interno del estómago o en cualquiera de las capas que conforman la pared gástrica.

Ayuno constante y prolongado puede derivar en enfermedades y daño neuronal

Ayuno constante y prolongado puede derivar en enfermedades y daño neuronal

Falta de concentración, mareos y fatiga, diabetes, gastritis, sobrepeso y daño neuronal pueden ser las consecuencias de ayunar de manera constante y por periodos prolongados, advirtió hoy un especialista mexicano.

Rico y reconfortante pollo al horno con especias

Rico y reconfortante pollo al horno con especias

La combinación de una buena mezcla de especias variadas da al pollo un sabor fantástico, creando una capa exterior tostadita oscura que esconde una carne jugosa y muy sabrosa.

Prepare unas ricas trufas de limón y coco

Prepare unas ricas trufas de limón y coco

El momento de hacer un postre es ideal para poner de manifiesto la creatividad y la imaginación, estas dulces preparaciones no tienen límite alguno por lo que puede combinar ingredientes a placer.

Manchas en la cara: La guía definitiva para mejorarlas

Manchas en la cara: la guía definitiva para mejorarlas

Las manchas son una particularidad estética que muchas veces las mujeres nos esforzamos en combatir, y si bien está buenísimo elegir amigarse con ellas, también suma tener la opción de disimularlas un poco si es que así lo preferimos.

¿Qué es lo que provoca los gemidos durante la relación sexual?

Muchas personas se han preguntado por qué se producen gemidos durante una relación sexual. Aunque hay varias teorías que lo explican, en general, son una expresión muy beneficiosa.

Entres 3 Y 4 casos nuevos de diabetes se ven a diario en cada hospital

Entres 3 Y 4 casos nuevos de diabetes se ven a diario en cada hospital

La escasez de medicinas en Venezuela ha hecho extremadamente difícil el control metabólico de los pacientes con diabetes y otras patologías asociadas, quienes al no disponer del tratamiento son más susceptibles a desarrollar complicaciones agudas o crónicas e infectarse, ingresando a las emergencias de los centros asistenciales con muy mal pronóstico.

¿Cuál es el límite entre una broma y el bullying?

¿Cuál es el límite entre una broma y el bullying?

eguramente, cuando has hablado acerca del Bullying entre tus conocidos, más de una vez te ha tocado escuchar el comentario: “Es juego de niños”, “Humor pesado”, “Son cosas de niños”, “No lo dicen en serio”.

Si te gustan las croquetas y el queso, esto te va a encantar

Si te gustan las croquetas y el queso, esto te va a encantar

Una receta de dificultad media-fácil que realizarás en aproximadamente 40 min ¡No te la puedes perder!

¡Imperdible! Receta de avena para acelerar el metabolismo

Receta dulce de avena que acelera el metabolismo y te aporta la fibra que necesitas

Esta curiosa mezcla de banana con avena y canela no solo rima, también tiene una asombrosa lista de beneficios, entre los cuales encontramos un increíble sabor que hará nuestras mañanas más felices.

¿Afecta la luna llena nuestro sueño? Esto dice la ciencia

¿Afecta la luna llena nuestro sueño? Esto dice la ciencia

Desde hace muchísimo tiempo se ha tenido la idea de que la Luna ha influenciado en el proceso de sueño de los seres humanos. Sin embargo, solo recientemente se ha podido verificar científicamente la veracidad de dicha relación.

Tener una pareja estable te está haciendo subir de peso, según estudio

Tener una pareja estable te está haciendo subir de peso, según estudio

Tal vez sea cierto que la felicidad se mide por kilos. Un estudio en Australia encontró que los hombres con pareja tienden a ganar más peso que quienes están solteros. Al parecer es el factor número uno de aumento de peso.

Pedro J. Torres: Discapacidad producida por la artritis reumatoide se acelera en pacientes con obesidad

No puede bajarse la guardia en prevención de la obesidad, señala Pedro J. Torres

Entre las diversas enfermedades directamente causadas por la obesidad se encuentran los trastornos articulares, los cuales son provocados por el exceso de carga que debe soportar el esqueleto; además de éstas están aquellas patologías que son exacerbadas por esta condición, a las que ahora debe sumarse la artritis reumatoide, tal como lo revela un estudio efectuado por científicos de la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pennsylvania, en Estados Unidos, encabezados por el médico reumatólogo Joshua Baker, y publicado por Arthritis Care & Research; comparte y comenta la Fundación Torres-Picón.

Esta vitamina es esencial para los pacientes con Diabetes Mellitus

Esta vitamina es esencial para los pacientes con Diabetes Mellitus

Las vitaminas son necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo, y cuando enfrentamos algún padecimiento son indispensables en la mayoría de los tratamientos; aquí te mostramos las vitaminas esenciales para los pacientes con Diabetes Mellitus.

Remedio casero de chocolate para la celulitis

 Remedio casero de chocolate para la celulitis

Sin importar nuestro peso, la mayoría de las mujeres tenemos celulitis y no escatimamos a la hora de buscar alternativas para acabar con la antiestética "piel de naranja". Si es tu caso y no has encontrado una opción efectiva, prueba este remedio casero de chocolate. Toma nota.

Risotto a la carbonara, ¡menuda combinación!

Risotto a la carbonara, ¡menuda combinación!

Una carbonara tradicional se hace con pasta larga, principalmente. Pero, como en la cocina nunca se para de innovar, este plato combina esta preparación con la del también típico risotto.

Sorprende a los tuyos con unas deliciosas panquecas de chocolate

Hacer panquecas de chocolate podría parecer un reto. Pero si tienes la receta correcta no solamente podrás disfrutar de un delicioso platillo, también lo podrás hacer en cuestión de minutos.

Diagnóstico es vital para evitar complicaciones de la hipertensión pulmonar

Diagnóstico es vital para evitar complicaciones de la hipertensión pulmonar

Este sábado, 05 de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Pulmonar (HP), el cual busca informar y concienciar a la población sobre la realidad y necesidades de aproximadamente 25 millones de personas en el mundo que padecen de hipertensión pulmonar1.

A los animales domésticos también les afecta el cambio climático

Los animales domésticos se ven doblemente afectados por los efectos del cambio climático al experimentar por un lado su propia adaptación y por otro los efectos de la adaptación del ser humano, contó hoy a Efe el especialista Oscar Clavellina.

Recomiendan cinco hábitos saludables para prolongar la vida más de una década

Recomiendan cinco hábitos saludables para prolongar la vida más de una década

Una investigación de la Asociación Estadounidense del Corazón sugiere que si las personas siguen cinco hábitos de vida saludables pueden prolongar su vida más de 14 años en el caso de las mujeres y 12 en el de los hombres.

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