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Vida sana

La mayoría de fumadores que renuncian al tabaco ganan varios kilos de peso

El 80 por ciento de los fumadores que renuncian al tabaco ganan en promedio siete kilos de peso, situación que está exclusivamente relacionada con la modificación de la flora intestinal, según han descubierto investigadores del Hospital Universitario de Zúrich. Esa ganancia de peso corporal no se debe, por tanto, a un aumento del consumo de calorías para compensar la abstinencia del tabaco.

Conoce el nuevo vocabulario erótico

El mundo va cambiando rápidamente, y requiere de actualización constante. Los jóvenes hablan de un modo, y al día siguiente de otro. Las redes sociales usan algunos tópicos que semanas después ya ni existen. Y en el sexo ocurre algo similar. Entonces, para que no te quedes en el pasado, te entregamos lo último en el diccionario sexual. Las cosas por su nombre.

4 errores que no permiten agrandar tus músculos

Luego de iniciar tu entrenamiento por primera vez notas casi de inmediato cómo tus músculos comienzan a crecer y desarrollarse. Pero luego de un tiempo, estos parecen acoplarse a tu nuevo estilo de vida y se estancan para no seguir creciendo. Esto es bastante normal, y casi siempre se debe a errores comunes que cometemos. Aquí los enumeramos con sus soluciones:

Vibradores reducen síntomas de la menopausia

Entre los juguetes eróticos más conocidos, y empleados, se encuentran los vibradores. De acuerdo con Francisca Molero, directora del Instituto de Sexología de Barcelona, estos elementos lúdicos han contribuido a la “desgenitalización” en las relaciones sexuales, ya que se utilizan no sólo como estimuladores genitales sino para erotizar y dar placer a todo el cuerpo.

Estudio científico demuestra por primera vez que beber agua adelgaza

Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza. Una investigación de la clínica universitaria Charité de Berlín publicado hoy en la revista American Journal of Clinical Nutrition asegura que la ingesta de agua refuerza los efectos de una dieta de adelgazamiento.

Beber de 2 a 7 copas de vino a la semana facilita menor riesgo de depresión

Beber vino con moderación, de 2 a 7 copas a la semana, puede asociarse a un menor riesgo de desarrollar depresión, según las conclusiones de una investigación de la Red Predimed (Prevención mediante Dieta Mediterránea), publicada en la revista BMC Medicine, una de las más importantes del sector.

El mito de las ocho horas de sueño

Cada persona es un mundo. Una frase que se oye cada día, cada hora y para todo aunque se aceptan axiomas comunes a todos los mortales. Ahora, nos descubren que también cada uno es un mundo en la cama. A la hora de dormir, se entiende.

¿Por qué el pelo crece más en la cabeza que en el resto del cuerpo?

Hace mucho tiempo, cuando aún éramos parientes cercanos del resto de los simios, la moda era utilizar pelo largo. El vello corporal nos cubría de las temperaturas, sirviendo como filtro y ayudándonos a conservar nuestra temperatura corporal.

Sonreír frente al estrés protege al corazón

Aunque suene raro, sonreír cuando una persona está pasando por un momento difícil y estresante ayuda al corazón a recuperarse.

¿Son más atractivos los hombres con barba?

¿El pelo facial en un rostro masculino es atractivo? ¿Es motivo de algún tipo de prejuicio social o sexual a la hora de encontrar pareja?

¿Por qué el alcohol no te deja perder peso?

Uno de los peores enemigos de la dieta es el alcohol, lo han convertido en una parte importante de nuestra cultura y existe la idea equivocada de que cualquier situación social es más divertida cuando se consume alcohol. La verdad es que el consumo de alcohol tiene un efecto muy negativo en cualquier proceso de pérdida de peso y aquí vamos a entender por qué.

8 tips para evitar la gastritis

La gastritis es una irritación de la mucosa gastrointestinal, se caracteriza por un dolor en la boca del estómago, sensación de ardor y malestar en la parte superior del estómago.

Los siete trucos más insólitos para perder peso

Comer cada dos horas, masticar diez veces cada bocado antes de tragarlo, tomar un caldo antes de cada comida para saciar el hambre más voraz....Estos son sólo algunos de los consejos más reconocidos que pasan de boca en boca entre dietistas crónicos.

Costa Rica: 44,5 por ciento de jóvenes nunca usan condón

El 44,5 % de los costarricenses sexualmente activos, con edades entre 15 y 35 años, nunca utiliza condón en sus relaciones, reveló hoy la II Encuesta Nacional de Juventudes.

10 alimentos que pueden matar a tu mascota

Al tratarlos como humanos no los estamos consintiendo, lo estamos perjudicando. Hablamos de los perros y nuestro trato hacia ellos.

¿Más sexo equivale a un mejor sueldo?

Las personas más activas sexualmente pueden presentar actitudes más apreciadas en la oficina, así como una mayor productividad laboral. Los empleados que tienen sexo más de cuatro veces por semana reciben sueldos 5% más altos que los demás. Lo anterior es el resultado de un estudio académico sobre los efectos de la actividad sexual sobre los salarios realizado por Nick Drydakis, profesor en economía de la Anglia Ruskin University, ubicada en Cambridge, Inglaterra.

Una proteína ofrece pistas sobre la pérdida de memoria

Investigadores de Estados Unidos descubrieron una pista que explicaría por qué perdemos la memoria con la edad. Experimentos en ratones sugieren que la razón puede estar en los niveles bajos de una proteína en el cerebro.

4 trastornos producidos por el amor

El amor es un estado que todos vivimos alguna vez en nuestra vida. En éste, nuestro cerebro lleva acabo una liberación de dopamina, lo que nos hace experimentar una serie de emociones: felicidad, excitación y placer. Sin embargo, el amor también puede producir algunos trastornos.

Los siete trucos más insólitos para perder peso

Si bien todos sabemos que una alimentación equilibrada sumada a la práctica de ejercicio es clave a la hora de pensar un plan de adelgazamiento, también caemos en la tentación de probar soluciones "mágicas". Decorar la cocina de azul es una opción. Conoce las otras seis

Lavarnos las manos nos vuelve más indulgentes

Es histórico el caso del célebre Poncio Pilatos, quien a la hora del juicio a Jesucristo se lavó las manos desentendiéndose de cualquier compromiso. Aparentemente el legado de Pilatos va más allá de haber quedado como uno de los personajes más insípidos y sin gracia de la historia, pues hasta el día de hoy lavarnos las manos nos hace más indulgentes.

Más de la mitad de las muertes por cáncer pueden evitarse

GE Healthcare dio a conocer los resultados de una investigación llevada a cabo por GfK Bridgehead que revela que malos hábitos, como el uso del tabaco o el consumo de alcohol, representan para los sistemas de salud US$33.900 millones en tratamientos contra el cáncer, anualmente. Por otra parte, la misma investigación informó que, mediante la eliminación de estos malos hábitos en el día a día de los pacientes, los sistemas podrían ahorrar hasta US$25 mil millones al año.

¿Probarías alguno de estos 5 chicles con sabores extraños?

Si hablamos de sabores de chicles lo primero que se nos viene a la mente son de tutti frutti, plátano, sandía o fresa, pero la verdad, te estás viendo muy corto, porque existen más, aunque porobablemente no querrás probarlos por ser un poco raros.

Identifican pieza clave en la pérdida de la memoria asociada a la edad

Científicos de la Universidad de Columbia en EEUU hallaron un elemento clave que diferencia la pérdida de memoria asociada al envejecimiento de la asociada a la enfermedad de Alzheimer, y que abre la puerta a su tratamiento, de acuerdo con un estudio publicado hoy en la revista Science Translational Medicine.

Cinco prácticas sexuales de moda

En materia de sexo, la moda y las tendencias son factores que, con el paso de tiempo, se encargan de establecer determinados gustos o preferencias, así como nuevas maneras de convivir en la intimidad, o incluso aquellas prácticas sexuales que nunca pasarán de moda.

Beber alcohol aumenta riesgo de cáncer de mama en mujeres jóvenes

Las mujeres jóvenes que beben alcohol diariamente corren mayor riesgo de padecer cáncer de mama, según un estudio publicado el miércoles en Estados Unidos.

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