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Vida sana

¡Cuidado! Uso constante de celulares y audífonos disminuye audición

El uso constante de teléfonos celulares y audífonos a un volumen demasiado alto ha provocado que entre el 20 al 30 % de los adultos sufran disminución del sentido auditivo, señaló un especialista.

Desarrollan un sensor para celulares que alerta un ataque cardiaco

Investigadores californianos están desarrollando unos sensores para teléfonos móviles iPhone capaces de alertar al usuario de los síntomas previos de un ataque cardíaco y enviar inmediatamente la información a un médico, con un coste de fabricación en serie que totalizaría unos 20 dólares por unidad.

Pedro J. Torres: Dietas para bajar de peso ayudan a reducir el riesgo de muerte precoz en obesos

Pedro J. Torres junto a Jane Fonda, célebre activista internacional pro hábitos saludables

Es un hecho comprobado que la obesidad es un importante factor de riesgo para diversas patologías de significativa gravedad, tales como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y algunas formas de cáncer, entre muchas otras, las cuales son responsables de un considerable número de muertes prematuras en individuos obesos. Lo que no parecía del todo claro era si con una dieta hipocalórica, baja en grasas, a la par de disminuir el peso también era posible reducir el riesgo de contraer tales enfermedades y, por consiguiente, aminorar el riesgo de muerte prematura, comenta y comparte la Fundación Torres Picón.

Alivia la resaca después de las fiestas de fin de año con estas recomendaciones

Alivia la resaca después de las fiestas de fin de año con estas recomendaciones

Las fiestas de fin de año están llenas de excesos tanto alimenticios como de copas. ¿Primero de enero y no tienes la menor voluntad de salir de cama? Entonces llegó la resaca.

Te presentamos 7 hábitos que puedes adoptar para 2018

Te presentamos 7 hábitos que puedes adoptar para 2018

Los propósitos de año nuevo muy pocas veces se llevan a la práctica, así que una mejor manera de prepararte para tener un buen año es mantener pequeños cambios.

Sexo "deluxe": Grandes propuestas (para hacer y que te hagan)

Sexo "deluxe": Grandes propuestas (para hacer y que te hagan)

Una de las peores cosas de Navidad es tener que buscar los regalos para la pareja. Que sí, que el hecho de obsequiar con algo a tu actual 'media naranja' está genial, que te llena por dentro y blablabla, pero reconócelo: a veces se convierte en un completo infierno. Por dos cosas: las tiendas están tan atestadas de gente que se te quita el poco espíritu navideño que llevabas de casa y, segundo, no estás seguro de acertar con nada. Por no hablar del dinero que gastarás, y, amigo, seamos honestos, tirar de paga extra en pleno diciembre no es empezar el año con buen pie.

Renueva las energías de casa antes de que finalice el año

Renueva las energías de casa antes de que finalice el año

La prosperidad, armonía y felicidad en el hogar y en la vida, según la sabiduría china, están íntimamente ligadas a la decoración y a la distribución de los espacios. El fracaso o el éxito dependerán de la manera cómo la persona se integre al ambiente cotidiano.

La neurociencia revela 5 maneras de ser más feliz

La neurociencia revela 5 maneras de ser más feliz

La búsqueda de la felicidad es algo constante para todos. Hoy en día el estrés, la presión, el consumismo y las obligaciones generan dificultades a la hora de ver el lado positivo de las cosas o poder sentirnos felices con lo que somos y tenemos.

Pedro J. Torres: Impulsan consumo de alimentos saludables con técnicas de promoción de comida rápida

No puede bajarse la guardia en prevención de la obesidad, señala Pedro J. Torres

Por años se ha planteado la incógnita de cómo promover entre los niños y los jóvenes el consumo de alimentos saludables, de frutas y verduras en lugar de comida chatarra y postres inconvenientes para el bienestar, de agua en lugar de refrescos azucarados; ahora un grupo de científicos vascos en España ha encontrado la solución a este problema, y la respuesta no podía ser más sencilla: utilizar los mismos trucos promocionales que emplean las grandes cadenas de comida rápida. Esta nota informativa es compartida y comentada por la Fundación Torres-Picón, enfocada en la prevención divulgativa de la obesidad infantil.

El ejercicio es mejor que los medicamentos para tratar problemas de la memoria

El ejercicio es mejor que los medicamentos para tratar problemas de la memoria

El ejercicio físico es mejor que los medicamentos para combatir problemas iniciales de memoria y capacidad de análisis relacionados con el envejecimiento, según una nueva guía de tratamiento publicada hoy en la revista científica de la Academia Estadounidense de Neurología (AAN).

Aplica estos trucos de belleza para esta temporada decembrina

Aplica estos trucos de belleza para esta temporada decembrina

Uno de los trucos de belleza para Navidad que no podrá faltar en tu vida es aquel consistente en hidratar los labios al máximo para evitar la aparición de sequedades y pieles y presumir de una boca jugosa y muy hidratada.

Viajar con frecuencia en avión envejece

Viajar con frecuencia en avión envejece

Cuántos de nosotros no disfrutamos de viajar y conocer nuevas experiencias frecuentemente; regularmente, cuando se trata de lugares lejanos, utilizamos un avión como medio de transporte, pero sabías que viajar con frecuencia puede tener consecuencias en tu salud.

Recomendaciones para organizar una parrillada en casa

Recomendaciones para organizar una parrillada en casa

Hacer una parrillada siempre es motivo para celebrar, para reunirse y sobre todo comer un buen plato hecho en casa. Por eso, el cocinero César González de Bocas Grill, nos trae las técnicas tradicionales y sencillas, para ensalsar una parrillada dominguera.

¿Tensión familiar? El juego de las preguntas puede salvarte

¿Tensión familiar? El juego de las preguntas puede salvarte

Las familias en Navidad nada tienen que ver con la imagen ideal que reflejan los anuncios de la tele. La realidad es que, cuando las fiestas nos reúnen, además de compartir buenos momentos, que los hay, también puede haber tensiones, suspicacias y hasta aburrimiento. Para evitar roces y conocer mejor a los que tenemos más cerca, proponemos el juego de las preguntas poderosas

Pedro J. Torres: Algunas mujeres reaccionan ante experiencias traumáticas desarrollando obesidad

Blanca Cecilia Picón Febres de Torres y Pedro J. Torres, encabezan fundación que promueve prevención de la obesidad infantil e impulsa el arte y la cultura

En las sesiones científicas celebradas recientemente por la Asociación Americana del Corazón en Anaheim, California, Estados Unidos; fueron presentados los resultados alcanzados por una investigación preliminar realizada por el Centro para el Estudio de la Adversidad y las Enfermedades Cardiovasculares de la Universidad de California, San Francisco (UCSF), Estados Unidos, según los cuales las mujeres que han experimentado uno o varios eventos traumáticos en su vida, o que los han sufrido en los últimos años, fueron más propensas a desarrollar obesidad que las mujeres que no informaron de haber padecido tales eventos. Esta información se comparte y circula como una colaboración divulgativa en prevención de la obesidad, desde la Fundación Torres-Picón.

Cinco peinados exprés para verte fabulosa en esta nochebuena

Cinco peinados exprés para Nochebuena

No tienes el tiempo ni el dinero para realizarte un peinado espectacular en un salón de belleza en esta navidad? No hay problema, desde la comodidad de tu casa puedes probar con este tutorial y escoger entre estos 5 peinados super trendy y fáciles de hacer por ti misma, para que deslumbres con un look fabuloso en esta noche buena.

Cómo cuidar a tus mascotas de la pirotecnia en estas fiestas

Cómo cuidar a tus mascotas de la pirotecnia

Estas son las claves para protegerlas y que no sufran innecesariamente en las fiestas. Mientras que fin de año para nosotros es un momento de alegría y de festejo, para nuestras mascotas puede representar una verdadera situación de malestar y sufrimiento a causa de la pirotecnia.

3 cosas que no debes hacer en la fiesta de fin de año del trabajo

3 cosas que no debes hacer en la fiesta de fin de año del trabajo

Las fiestas en la oficina pueden ser muy divertidas porque permiten que las personas interactúen en otro entorno y mostrar un lado diferente, más informal y divertido. Pero las fiestas en la oficina también sirven para dar una impresión equivocada. Por eso te presentamos tres consejos importantes para que pases un buen rato y no te arrepientas al día siguiente.

Te presentamos unos tips para la cena de Navidad

Te presentamos unos tips para la cena de Navidad

La Navidad es una época en la que se reciben visitas tanto del grupo familiar como de amigos. Por eso hay que estar preparados para elaborar los más exquisitos platos que conquistarán el paladar de sus invitados. Los especialistas gastronómicos José Gregorio Leal y Mónica Méndez dan sus recomendaciones:

5 tips para eliminar barros y espinillas

 5 tips para eliminar barros y espinillas

Los barros y espinillas son un tipo de acné, en que aparecen pequeños puntos oscuros o grisáceos en los poros de la piel. Estos son causados por el exceso de grasa acumulado en los poros, que se oxida y es esta oxidación lo que provoca el color negro.

Usar ropa deportiva de forma continua puede causar daños

Usar ropa deportiva de forma continua puede causar daños

Vestir ropa deportiva hechas con tejidos que contienen metales como el antimonio pueden ser potencialmente peligrosos para la salud si su uso es continuado, según una investigación realizada por científicos de la Universidad Rovira i Virgili (URV) de Tarragona (noreste de España).

Sexualidad: ¿Es posible que las mujeres puedan recuperar su virginidad?

Sexualidad: ¿Es posible que las mujeres puedan recuperar su virginidad?

Hoy en día existe una cirugía que le permite a las mujeres restaurar o reconstruir su himen, es decir, pueden recuperar su virginidad. Dicha intervención quirúrgica se ha vuelto muy popular en Latinoamérica.Con este procedimiento quirúrgico es posible reconstruir las estructuras anatómicas de los genitales femeninos. El fin de esta cirugía es que el canal vaginal sea mucho más estrecho puesto que la mayoría de las veces después de los partos pierde fuerza y vigorosidad.

La celebración de la llegada del Espíritu de la Navidad, solsticio del invierno

La celebración de la llegada del Espíritu de la Navidad, solsticio del invierno

Muchas veces los temas esotéricos se relacionan con eventos astronómicos y se mezclan en el pensamiento como algo perteneciente a la astrología. Este es el caso de un ritual que se ha hecho popular en muchos paises y Venezuela es uno de ellos.

Tabaquismo reduce considerablemente esperanza de vida a enfermos con VIH

Tabaquismo reduce considerablemente esperanza de vida a enfermos con VIH

El tabaquismo es un hábito extremadamente nocivo para personas contagiadas con VIH/sida, ya que la exposición a los químicos que contiene el cigarro puede reducir considerablemente la esperanza de vida del paciente, advirtió hoy el especialista Ernesto Eduardo Echagaray Guerrero.

Los trastornos de la depresión invernal afectan a miles de personas

Los trastornos de la depresión invernal afectan a miles de personas

Tristeza, irritabilidad, cansancio, dormir más de lo normal, falta de energía, aislamiento y llanto frecuente son los síntomas de la depresión invernal, un trastorno que afecta a miles de personas pero al cual no se le da importancia, advirtió hoy el especialista Alonso Fernández Guasti.

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